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孕晚期有人胀气吗?昨晚一晚胀气难受的没睡好,不知道是吃多了,还是什么原因😭😭😭

2 |麦穗儿❤️妈咪|2023-03-27 08:33

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其他答案
如果是肚子胀气的情况下,注意饮食方面清淡一些。就是不能够吃油腻的东西。
这个有可能是一下子吃多的呢,肚子胀不舒服,孕期是可以少吃多餐的呀。
怀孕以后如果有胀气的话,你就应该给他喝点萝卜水,这个排气的效果还是非常不错的,你可以去试一下。
孕妈妈吃多了以后确实是会导致肚子不舒服了,建议可以喝点酸奶的,有助于肠道蠕动,可以帮助消化了。
肯定会有啊,一般吃完饭以后的话要运动半个小时,可以少吃多餐多运动。
怀孕期间胀气很常见,可能是由于激素变化和胎儿压迫消化系统等原因引起的。建议多吃清淡易消化的食物,少吃高脂肪和油腻食物,避免快速进食和喝碳酸饮料等易导致胃肠胀气的食物。同时,多做适当的运动和按摩也可以缓解胀气不适。如果症状严重,建议咨询医生。

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