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产妇补血的食谱有宝妈分享吗？能多吃什么？

2 |檬lemon粉可爱5566|2023-03-31 15:07

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就是多吃一些动物的肝脏呗，红枣红豆呗，就是五红汤，效果也是很好。
简单小蜗牛|2023-03-31 评论
我们这个时候可能需要多这些红枣或是枸杞这些都是会有一定的帮助的。
开心每一天930|2023-03-31 评论
多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，可以吃牛肉或者是菠菜都可以补血
暮雪冰炫|2023-03-31 评论
这的话你别太担心了，注意多休息，可以吃一点动物内脏还有动物血
满满的想想|2023-03-31 评论
这个当然考虑平时多吃点猪肝，红枣和铁片。这个都是可以帮助的。
钟金莲|2023-03-31 评论
我就是多喝五红汤 还下奶该补血
点789|2023-03-31 评论

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