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孕中期怎么睡觉?总感觉腰酸背痛怎么办

2 |妈妈网pkp8j|2023-04-02 15:22

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孕中期的时候是可以左右侧交替卧位的,也可以平躺着睡觉的,尽量不要长时间维持一种睡姿的了。
怀孕的时候就会引起腰酸疼痛。而且还记得保持左侧睡觉。可以帮助的,
孕中期是没有规定睡姿的呢,平躺和侧着睡都是可以的呢,多躺一下的事
应该是正常的,可以左右两边换着睡的话,应该都可以,经常改善方向睡觉
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