提问
待解决

姐妹们，进行长时间中高强度的锻炼，头发脱落很厉害，有什么办法解决吗？

2 |0340宝贝妈妈|2023-04-14 09:09

我来回答

其他答案
那你平时就要好好的休息了，不要一下子就做些这些剧烈运动，补充一些营养。
果果奶茶|2023-04-14 评论
应该是因为你突然就进行了比较高难度的锻炼，所以就出现了这些现象的。
林锦儿|2023-04-14 评论
高强度的锻炼对身体的伤害也是很大的，建议你多休息一段时间做一些柔和的运动，加强营养
小爱和思思|2023-04-14 评论
这个的话你还是要注意，不要过度锻炼了，然后可以吃点黑芝麻黑豆之类的，然后可以用一些防脱的洗发水。
满满的想想|2023-04-14 评论
如果秃头发比较严重的话，一般你可以选择的黑芝麻，平常可以多吃水果蔬菜。
我叫小琪儿|2023-04-14 评论
建议适当降低锻炼强度，保证充足的休息和饮食，可以多吃一些富含维生素B和蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等，也可以考虑口服适量的维生素B和铁补充剂。同时，避免频繁使用热风吹风机和染发等化学处理。如有需要，可以咨询专业医生或营养师。
妈妈网_x2mnzg|2023-04-14 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
你好，孕晚期能染头发吗？
2 | 5 回答 2024-01-30 20:09
不知道怀孕的情况下头发做了柔顺，有没有影响？
2 | 6 回答 2024-03-03 07:33
老公给买的袋鼠妈妈的洗发水护发素超级难用，洗完的头发很干燥，吹完头发都打结，梳不通，梳的我头皮都疼
2 | 6 回答 2024-03-01 22:59
在不知道怀孕的情况下喝了治肠胃的中成药、烫了头发、每天坐地铁安检，这个孩子会受影响吗？有点害怕😫
2 | 4 回答 2024-02-04 18:11
我末次月经3月9日，4月10自测发现早孕，但是之前不知道3月5日还去拉了头发，请问这种情况会有影响吗？
2 | 7 回答 2024-04-12 06:12
有没有像我孕早期这样的，做个饭或洗个头发弯腰站久了腰酸背疼了，还有你们是几天洗一次头？我是两天洗一次。
2 | 9 回答 2024-03-19 18:23
最后一次例假1月25日。3月6日去医院查hcg显示未怀孕，做b超显示子宫壁厚1cm，医生说例假快来了，和老公以为备孕失败，在这个过程中聚会喝了点果酒，还去烫了个头发（未染发），3月19日例假还没来，测了一次之后发现两条杠，去医院检测说已经怀孕6周，请问对胎儿有影响吗
2 | 8 回答 2024-03-24 17:16
1月5号来的月经， 1月15号因纹唇15.16.17三天吃了头孢和 盐酸伐昔洛韦片，2月1号有点见红，以为是正常来月经，2月2号又去染了头发，发现月经一直没有来，2月5号去医院抽血检查怀 孕了，现在是孕4周3天，我想请问一下这个月吃了三天药，这个药对胎儿有影响吗?好担心，怎么办呀
2 | 5 回答 2024-02-07 12:49
很多年前听说一个朋友吃了润康的维生素，对孩子出生之后百天的小孩长得就像一岁一样，眼睛珠子也是黑的，头发也是茂密的非常的黑很漂亮的小孩还听他们说身体的机能小孩也非常的健康也能抵抗很多的病毒不轻易感冒的那种有吃过润康的妈妈吗第2胎还需要吃吗？
2 | 6 回答 2024-04-15 14:15
孕妇可以去做头发吗
2 | 10 回答 2024-04-19 12:01
姐妹们输卵管造影疼吗？
问答精选 2017-06-19 14:35
头发掉得很厉害怎么办?
问答精选 2018-04-17 17:19
有什么办法快速断奶？
问答精选 2017-09-30 11:31
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103