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怀孕血糖高,怎么降下来。

2 |一航妈妈yoyo|2023-05-06 11:23

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看情况比较高的话,可能就是要打胰岛素的,不是很高的话,就自己控制一下饮食的呢
我们这个时候多吃些黄瓜跟西红柿,这两种食物是可以帮助我们把血糖给降下来的。
是出现高血糖的话,你平时不要吃太多甜的东西,生了宝宝之后再慢慢的改善就可以的
怀孕期间血糖比较高,含糖量高的食物不要吃了,精细类的主食要控制适当的运动起来了。
怀孕了以后孕妈妈身体对于糖分的代谢能力会降低的,因此才容易有血糖高的现象,是需要控制糖分的摄入量。
那你就不要吃甜的东西,包括主食之类的,这个你肯定要稍微的控制一下的。
血糖比较高的时候,要注意饮食方面清淡一些,不能吃一些重口味中心的,这个才能够减少进行控制调理的。
血糖高的话,水果和甜食就不要吃啦,如果很高的话米粉和面食也别吃,改吃粗粮
那你就要开始控制糖分淀粉的摄入了,到时候你再去医院里面复查一下就可以
1. 饮食控制:控制食物摄入量和质量,避免过多的糖类和淀粉类食物,增加蔬果和蛋白质摄入量。 2. 运动与锻炼:适当运动可以帮助降低血糖水平,例如散步、游泳、瑜伽等。 3. 药物治疗:如果以上措施无法有效控制血糖,医生可能会给出降糖药物的处方。 4. 定期监测:定期检查血糖水平,注意血糖变化,及时调整生活方式

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