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生完孩子吃什么对身体好,应该注意什么?

2 |快乐的蜜雪|2023-05-08 04:10

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这个刚刚生完孩子的时候,平时可以多吃一点鲈鱼,还有一些骨头汤的。
生完孩子之后身体比较虚弱,要调理好个人的体质,情况也不同,多吃一些促进恶露排出身体恢复补充气血的食物。
现在就是均衡营养就可以了,不用的刻意给他去添加东西。这个时候你就不要去担心,每个人的身体都是不一样的。

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