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有没有孕晚期脚抽筋的宝妈，有没有什么比较好的方法可以缓解

2 |妈妈网_4i476k|2023-05-13 16:52

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妈妈在怀孕晚期的时候出现腿脚抽筋的话。就要注意，是不是缺钙导致的。
彭碰碰宝宝|2023-05-13 评论
孕妈妈腿部抽筋可能是有缺钙的问题了，缺钙的话要注意适当的补钙了，可以选择服用钙片的，还可以吃些富含钙质的食物。
suexy2014|2023-05-13 评论
到了孕晚期，如果出现腿脚抽筋，大概率是因为缺钙引起的，你可以尝试把钙片补充起来观察一下
蒹葭cang苍|2023-05-13 评论
孕晚期抽筋这个一般都是缺钙的。这个在晚上补一下钙片，有比较好的效果
小兔子乖乖111|2023-05-13 评论
我们这个时候可能是缺钙了，一定要考虑补钙，这样对身体就没什么太大的影响了。
涂俊俊|2023-05-13 评论
孕中期就开始抽了，都摔了好几回脚一痛就一屁股坐在地上。后面医院开了钙片吃了就有好转了
芊1209|2024-04-02 评论
补钙喝牛奶
赖皮兔妈|2023-06-29 评论
喊老公睡前捏腿，多泡脚
邓宝儿～|2023-06-22 评论
补钙片，一天两鸡蛋，整个孕期都不会抽筋
青柠妈妈333|2023-06-09 评论
35+2抽四五次了，也一直吃着盖，只有随他了
妈妈网_ha8wp|2023-06-09 评论
我天天补充医院开的迪巧钙片都没有抽筋了
Rabbit的妈咪|2023-06-01 评论
补钙吃钙片
妈妈网_fuc4as|2023-05-27 评论
补钙，别着凉
7月底牛宝贝|2023-05-24 评论
我已经连着三天了，天天给我疼醒
是筱筱|2023-05-17 评论
昨晚都快抽死我了，疼的我想哭
妈妈网_w417a3|2023-05-16 评论
补钙 多活动晒太阳
添添的小猴子|2023-05-14 评论
补钙啊，每天1200mg
二胎的兔宝妈|2023-05-14 评论
钙片+维生素D3+奶粉/纯牛奶，坚持一个礼拜就有效果了，吃到生。
Ala小姐|2023-05-13 评论
朗迪碳酸钙，一天两片
逺14林21丞23|2023-05-13 评论
补钙，老公多按摩按摩
她1234ya|2023-05-13 评论
我天天吃改和孕妇奶粉和纯牛奶，我还是会抽筋，只是没有二胎那么频繁。今天还小腿胀痛走不了路不过还好时间不长
一儿三女美妈妈|2023-05-13 评论
加钙，我以前吃一片，现在吃两片
妈妈网_dkarh|2023-05-13 评论
首先要注意保暖，每天睡前可以用热水泡脚，也需要补钙多晒晒太阳或者是补充钙片的
萱萱小妞8899|2023-05-13 评论
可以试着进行下列方法缓解孕晚期脚抽筋： 1. 晚上睡觉前，可以进行轻微的腿部运动或按摩，如揉揉小腿或者脚底，放松肌肉。 2. 多喝水，保持身体充足的水分。 3. 睡觉时把脚上垫一个枕头，使脚部得到支撑，缓解压力。 4. 如果脚抽筋发作，可以尝试拉伸小腿肌肉，让肌肉放松。 5. 增加摄入钙、镁等营养素的
妈妈网_gfrrpi|2023-05-13 评论

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