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备孕需要做哪些准备?

2 |小锅妈妈|2023-05-18 00:09

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这个要考虑就是先吃叶酸片的,这个就是为了避免发生畸形。减少影响的。
备孕的时候是需要戒烟戒酒的,而且最好是可以调整一下生活习惯,尽量不要熬夜,还可以补充叶酸的了。
在准备怀孕的时候,你可以去医院做个全面检查,看看可以选择排卵期的时候同房。
这个也没啥特别的!就是要先调理好自己的身体。按时补充叶酸~注意锻炼身体。然后保持好心态和健康的生活习惯!然后顺其自然~遵循身体最真实的感觉~相信好孕很快就能来啦!
备孕期间的话,尽量放松心情,然后就是每天坚持吃叶酸片哟,最好是选择在排卵期同房,这样子可以增加受孕概率
如果是备孕期间,你要放松心情,不要给自己太大的压力,然后做朋友期间同房

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