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孕妈们,孕晚期你们能不能吃,我现在二胎了,吃不下,吃一点就顶着胃难受,很累,走两步都累

2 |啊香宝妈|2023-05-18 09:22

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怀孕晚期的时候孕妈妈是容易有吃不下的情况,是因为胎儿增大了以后就会有顶着胃部的现象,容易胃部泛酸。
这个时候要检查里面吃一些很多人,把自己的食物都弄得调理一下,身体应该健康硬了
怀孕期间的话就很容易累吧,因为你这个时候的话,应该是胎儿大了压迫引起来的。
孕晚期可以根据个人情况适当饮食,但要注意控制食量,避免过量或过饱;同时要注意均衡营养,多摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素,以维持孕妇和胎儿的健康。如果吃不下或食欲不佳,可以分多次进食,减少每餐的份量,避免过度饥饿或饱胀。此外,适量运动有助于缓解孕期不适。建议咨询医生或营养师的意见

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