提问
待解决
哺乳期怎么能健康又有效的去减肥，现在我都产后两个月了体重还有75公斤，就想减减肥但就是感觉减不下去！
2
|
蒋艺薄的爸爸
|
2023-05-24 02:52
我来回答
其他答案
如果是需要减肥的话，最好通过运动减肥，因为运动减肥的话应该是会比较好一点的
帅荃荃
|
2023-05-24
评论
评论
取 消
哺乳期的宝妈要注意合理的饮食了，尽量不要吃高热量以及高糖分的食物了，还可以保持适当的运动了。
suexy2014
|
2023-05-24
评论
评论
取 消
哺乳期能够健康有效的减肥，一定要多吃能够产生奶水的食物，避免身体长脂肪，多吃高营养价值的。
小妙2015
|
2023-05-24
评论
评论
取 消
建议吃健康的饮食，多吃蔬菜、水果、全麦食品和蛋白质。同时增加身体活动量，可以进行轻度的有氧运动，如散步、瑜伽和游泳等，每周至少进行150分钟。但要注意不要过度运动以防影响哺乳。也可以咨询医生或专业减肥顾问的意见。
我晕我怀孕了!
|
2023-05-24
评论
评论
取 消
相关问题
怎么估算胎儿体重
2
|
3 回答
2023-07-31 22:18
38+几双顶径已经96了😓😓😓，一个星期b超显示涨了半斤😏😏😏，现在b超显示6.5斤，37➕的时候医生估了也有6斤多😏😏😏，崽崽双顶径不能再涨了，体重你麻麻也只想控制在6斤多😭😭😭，马上你爸爸麻麻的生日了这两天挑个好日子喜欢的日子发动吧😘😘😘
2
|
4 回答
2023-08-17 11:22
大体重怀孕怎么控制体重啊，现在体重156啊，求
2
|
10 回答
2023-09-07 10:07
体重填写错误对中唐检测会有影响吗
2
|
10 回答
2023-09-14 16:34
孕22周体重长了20斤，会不会长得太快了呀，好担心啊
2
|
14 回答
2023-09-02 13:18
我才16周，就胖了6斤，医生叫我要少吃点，不然要超标体重了😂😂😂
2
|
17 回答
2023-09-12 17:24
全网寻找牛宝宝，1岁9个月的宝宝身高78.体重18斤，是不是偏矮？
2
|
11 回答
2023-08-28 14:27
平时不怎么吃的下东西，到现在也只长了2斤体重，去院测体重指标偏瘦，医生说孕妈妈太瘦营养不良，做NT结果比APP上还大了三天，宝宝到是把营养全吸收去了😄😄
2
|
10 回答
2023-08-23 07:37
请问对于产后宝妈，哺乳枕，斜坡枕，床中床，哪个鸡肋哪个有必要买？
2
|
7 回答
2023-08-25 23:51
好奇我这个是上怀还是下怀 都16周➕4感觉还是平的 体重还是70斤 一丁点也没有涨 愁啊
2
|
12 回答
2023-08-25 13:38
产后减肥怎么减？
问答精选
2016-11-02 16:41
如何减体重？
问答精选
2013-11-20 17:34
怎样才能健康减肥?
问答精选
2017-11-21 16:23
下载
下载
@2023 MaMa.cn 版权所有
粤ICP备09174648号
公安机关备案号：44010602000103
提问
帅荃荃
suexy2014
小妙2015
我晕我怀孕了!
