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耻骨疼怎么缓解疼痛

2 |妈妈网_ojng1|2023-05-24 19:38

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如果是出现缺钙的话,那应该是需要补钙的,平时也要晒一下太阳,促进钙吸收的
没有什么很好的办法的,生完孩子过后可能就会好一点吧,你也可以自己补钙的呢
这个有些可能是因为胎儿压迫的,所以可能会引起疼痛的,要记得补充一些钙的
可以用热毛巾来敷一下吧,或者是补充一些钙片的,可以给他加强一些营养。
1. 保持合适的姿势,尽量不要长时间站立或坐着。 2. 使用支撑带来缓解耻骨疼痛。 3. 适度运动,可以尝试轻度的散步或瑜伽。 4. 医生可以根据情况开具适当的止痛药物。

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