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哺乳期最不能吃什么

2 |妈妈网_nyzc1|2023-08-09 21:59

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哺乳期的宝妈应该是不可以吃韭菜以及麦芽的,因为都会导致回奶的,宝妈还要注意不可以吃生冷的食物。
哺乳期饮食方面要注意,最好要少吃那些比较辛辣,冰冷或者油腻的食物
看个人体质和宝宝吸收消化能力,我一吃韭菜立马回奶,我比较受不了太寒的东西 有些宝宝受不了西瓜这类寒凉的东西,会拉肚子,可以观察一下宝宝的反应,想吃也别吃太多
哺乳期最好不要吃太多甜食,否则宝宝可能会养成甜食的习惯。
哺乳期最好不要吃辣的或刺激性食物,容易给宝宝肚子带来不舒服。

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