在准备怀孕的时候，荤素搭配，营养均衡一点，可以去医院做个检查看看吃叶酸。
期间你可以在排卵期间同房，因为排卵期间同房的话，那应该是比较容易怀孕的。
就是考虑先调理好身体，可以先吃叶酸片的，要定期做好复查工作，这个也是比较重要一些的。
首先这个时候一定要做一个身体的检查，只要是身体健康，然后补充叶酸就会容易怀孕的。
首先考虑就是先吃叶酸片的，然后这个时候就是不能够抽烟，喝酒会先调理好身体的。
科学备孕就是要了解自己的排卵周期，掌握最佳的受孕时机，增加怀孕成功的机率。
科学备孕就是在准备怀孕前，要注意身体健康，要有规律的生活作息和饮食习惯。
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