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五周+6天开始孕吐，好难受啊，宝妈们饮食上需要注意些什么呢？

2 |妈妈网_tccb6|2024-02-13 12:25

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怀孕5周加6天的时候有孕吐反应，非常难受，注意饮食上清淡一些。
小妙2015|2024-02-13 评论
其实太难受的话，那你就尽量吃一些口，你自己吃得下的食物，比如说重口味啊，酸的辣的都可以啊。
林果儿吉吉|2024-02-13 评论
如果是反应比较严重的情况下，你可以吃点维生素b6缓解一下平时你要少吃多久
帅荃荃|2024-02-13 评论
喝水也很重要，但是不要喝太多一次，分几次小口小口地喝。避免喝过冷或者过烫的饮料，温水最好。试试加一点柠檬或者薄荷叶的水，可能会有所帮助。
妈妈网_i5mdx|2024-02-13 评论
我发现避免油腻和辛辣食物也有助于减轻孕吐的症状。尽量选择清淡、易消化的食物，比如米粥、面条和鸡蛋。
妈妈网_czeyqj|2024-02-13 评论
孕吐真的很难受，我当时也是一样。我发现吃少而频繁的饭量对我有帮助，可以避免胃太空和太满造成的不适。
妈妈网_wjj3yh|2024-02-13 评论

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