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有叶酸代谢障碍,吃什么叶酸好?

2 |钟宝燕|2024-03-06 19:04

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其实我当时吃的还是医院免费发放的叶酸,所以我觉得只要是补充的就没什么问题。
自从怀孕检测出叶酸代谢CT型,就向身边的人和网上打听有关活性叶酸,看了一大圈最终选择了这款美好蕴育活性叶酸,里面的活性叶酸直接吸收,能更好到预防胎儿畸形。
猪肝也是叶酸的好来源,可以做成猪肝粥或者炒猪肝片。
吃点绿叶蔬菜,比如菠菜和苋菜,叶酸多!

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