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生完孩子如何修复阴道松弛

2 |西府海棠808|2024-03-08 19:42

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应该是生了宝宝之后身体没有恢复好,你平时要注意休息,要吃一些对身体恢复比较好的食物。
可能需要你去找专业的正规的医疗去解决了,一般都是适当的去运动了
产后修复的话,一般你可以直接去医院修复啊,或者自己也要多运动一下吧
有空的时候可以进行一些阴道收紧的运动,也是有效的。
可以尝试使用一些阴道收缩霜或其他产品来帮助修复。
多做一些缩肛运动,有助于收紧阴道。

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