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孕期吃什么对胎儿好呢?

2 |五四甜妹|2024-03-21 22:24

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美好蕴育润康含有卵磷脂、α-亚麻酸、牛磺酸等营养成分,尤其是α-亚麻酸,就是种进阶版的dha,可以代谢出DHA。对于孕妇的身体健康,以及胎儿的大脑生长发育,都是有好处的。
少吃油腻辛辣食物,对胎儿不好。
水果蔬菜要多吃吃,新鲜最好吃。
吃均衡营养的食物,多种维生素都有。

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