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姐妹们顺产后便秘有什么办法没有啊😂

2 |余宝贝|2024-03-29 13:46

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产后宝妈经常躺着的，因此就容易有肠道蠕动不足的问题，免不了会便秘，可以喝点酸奶来促进肠道蠕动。
suexy2014|2024-03-30 评论
妈妈在顺产过后出现便秘的情况的话。平常饮食要清淡，一点，可以吃点益生菌。
彭碰碰宝宝|2024-03-29 评论
我们出现便秘肯定是上火了，所以这个时候还是需要注意一下饮食，这样才会更好一点的。
开心每一天930|2024-03-29 评论
如果是有便秘情况下，平时可以考虑就是补充一些火龙果和一些冰糖雪梨的。
钟金莲|2024-03-29 评论
顺产之后便秘是因为盆底肌受到伤害，我当时使用的开塞露，侧切伤口恢复的不好
小妙2015|2024-03-29 评论
多喝水多吃新鲜蔬菜水果，注意饮食均衡不要吃辛辣刺激食物，可以吃点香蕉
暮雪冰炫|2024-03-29 评论
如果是便秘的话，一定要多喝水或者检查一下，看一下身体的情况就可以了
帅荃荃|2024-03-29 评论
其实你要知道你的因便秘是什么原引起的，比如说是活动量太少，吃的蔬菜水果太小，那就通过这个去改变呀。
林果儿吉吉|2024-03-29 评论
剖腹产也是便秘😅😅😅我第一胎那会都没事😕
小宁子瑄瑄-9826|2024-03-29 评论
试试用温水泡脚，按摩一下肚子，多吃粗粮水果，保持心情愉快。
叫我欧曼宝|2024-03-29 评论
吃点红糖水，喝杯咖啡，多喝水，尽量不要久坐。
wonder耿二宝儿|2024-03-29 评论
喝点热水，吃水果蔬菜，多动一动，慢慢就会好的。
66三胎妈妈杰|2024-03-29 评论

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