蔬菜含有多种维生素和矿物质，应逐渐增加蔬菜品种和数量。建
议家长1、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，可以把菜切得碎些、炖
得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。2、孩子吃饭时，可
以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。3、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包成饺子
、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。4、父母必须以身作则，带头吃或与孩子
比着吃，并夸菜如何好吃。5、对于较大的孩子，父母应该耐心地向他们讲道理，告诉孩子
吃青菜可以长得结实，头脑变得聪明，孩子吃菜时还要及时表扬。
肯定不行的，孩子挑食的话是会影响到身体健康的，所以这是候还是需要给他尽量的营养搭配均衡才可以的。
一岁多的孩子挑食的话，一定要纠正过来，一定要注意，就是变着花样给宝宝
可以试着把青菜和其他菜混在一起，让孩子不容易发现。
提问
赵兰萍医师
开心每一天930
小猪妹！
小宝贝005简单
