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生完了一般肚子什么时候收缩好呀,有没有推荐减肥的运动?求助

2 |hi小希希|2024-04-25 16:04

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记得听从自己的身体,不要勉强哦,慢慢恢复最重要。
运动的话,可以试试简单的瑜伽或者散步,慢慢来,别太用力了。

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