提问
待解决

有天天晚上睡不着 白天睡不醒的孕妈妈嘛😢😢😢

2 |妈妈网_n27jec|2024-05-03 03:46

我来回答

其他答案
我们这个时候肯定是白天睡的太多了,所以有些时候要靠你自己怎么去调整一下睡眠时间。
应该调整一下的,白天可以玩一下的,少睡1点吧,晚上的话早一点休息的
有的时候也是会这样的不过尽量调整一下,白天少睡1点,晚上早一点休息
孕妈妈是需要注意调整自己的作息时间了,白天的时候不要睡太多,否则晚上就睡不着了。

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