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最近这几天每天晚上都睡不好 天天熬夜 我也想早点睡 但做不到 怎么办那 喝了酸奶都没用

2 |娜塔莎|2024-05-14 04:26

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其他答案
确实，睡前喝点热牛奶吧，放松心情，可能会比较合适的。调理好身体。
钟金莲|2024-05-14 评论
现在如果整天有熬夜的这种现象的话，那肯定是不太行的，我觉得你还是得好好的给他注意一点，晚上的时候尽量的早点睡觉
孙夫人第1|2024-05-14 评论
白天不要睡太多了吧，晚上的话可以早一点休息的，心情放松一点，
夏晞儿|2024-05-14 评论
晚上泡杯热牛奶，有助于睡眠。
妈妈网_lc3jek|2024-05-14 评论
趁着孩子午睡的时候补个短觉吧。
妈妈网_16e83e|2024-05-14 评论
可能是最近压力大，放松心情试试。
妈妈网_4mnxf5|2024-05-14 评论

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