待解决

产后4个月，睡眠质量太差怎么办呀？整夜整夜睡不着

2 |花凝雪|2024-05-17 09:34

我来回答

其他答案

这个时候的身体可能会有一段时间慢慢的调整的，这个时候情绪方面也要懂得如何调整。

涂俊俊|2024-05-31 评论

产后4个月的时候睡眠质量比较差，整夜整夜都睡不着觉，那么极有可能是因为有一些身体恢复的不好，因为月子里身体比较虚弱

小妙2015|2024-05-17 评论

我觉得这个就是让宝宝更累的，你现在就是看宝宝睡着之后，你赶快跟着休息一下，我觉得这样的话会比较好点

孙夫人第1|2024-05-17 评论

生了宝宝4个多月的时候，睡眠质量太差的话，把心情放轻松，有的可能心情过度紧张就会有影响的。

城堡里的蓝精灵|2024-05-17 评论

确实也会影响到睡眠状态变得比较差的，睡前喝点热牛奶的，放松一下心情，补充点钙的。

钟金莲|2024-05-17 评论

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