我们这个时候可能身体会有一段时间恢复的，但是一定要自己注意休息，一定要注意一下情绪会更好的。
睡不着的时候可以听听音乐的，这样有助于舒缓情绪的了，可以帮助入睡了。
那你自己白天睡太多了吧白天少睡一点的不要太焦虑，放松心情的。
可能是你自己比较想的多的呀，那白天也不要睡太多了，心情放松一点
这个时候怎么会有失眠的这种现象呀？你晚上睡觉的时候一定要好好的给他注意。不要去想太多，也不要玩手机，越玩儿越兴奋。
这个你也不用想太多了，其实尽量放松一点，有时候就是想多了，睡也睡不好。
不知道你听一些学科类的内容会不会想要睡觉，我失眠就会听一些类似内容
月子期间的话一定要注意休息好，宝宝容易导致会睡眠不好，而且身体比较虚弱。
哎呀，月子期间失眠啊，可能是宝宝搞得鬼。试试换个姿势睡觉，或者找个安静的地方放松一下，也许会好点。
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