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孕中期大家,大家都吃的哪些补品呢?

2 |一切很好|2024-06-19 14:19

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其他答案
怀孕中期的时候应该是需要注意补充优质蛋白质以及各种微量元素的了,比如说需要补钙补铁。
这个时候你可以考虑就是平时喝点奶粉的,补充一些鱼胶的,还有一些鸡蛋的。
一般都不需要吃补品的吧,营养均衡一点就可以了,适当的补充一些钙片。
我喜欢吃一些坚果类的食物,比如核桃、杏仁,感觉对胎宝宝发育有好处。
我觉得孕中期吃些维生素片挺好的,也不用天天吃,一周几次就行了。

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