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怀孕补钙吃什么食物有哪些?都说孕妇最重要的就是不能缺钙,不知道吃什么食物对补钙效果好呢?

2 |妈妈网_i7twqg|2016-09-15 06:07

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亲爱的,你好,怀孕期间多喝汤水,鸡汤,骨头汤,牛奶的,然后多晒太阳,注意营养均衡。
怀孕期间补钙的可以吃点迪巧的钙片就可以的,平常的时候要多喝点骨头汤,吃点虾皮儿吃点含钙高的食物。

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