红薯粉条，是由红薯为原料加工而成的条状物，口感韧滑，可与多种食材搭配食用。也正因为如此，很多人都不知道红薯粉条要怎么做才好吃了。下面就给大家介绍几种家常菜做法，看看红薯粉条怎么做更好吃。

1 红萝卜炒粉条

这道菜做法比较简单，先将红萝卜削去表皮，切成丝状；

然后将粉条用水煮软捞出，沥干，用剪刀剪几下；

接下来是将蒜切成碎末作佐料使用，紧接着在锅中倒入少许的油；

待油温热时将豆瓣酱倒入，炒出香味，盛出备用。

最后在锅中倒入少许油，将蒜炒香，倒入红萝卜，翻炒熟后放入粉条以及豆瓣酱，炒至均匀。

淋上少许香油，装入盘中，就可以食用了。

2 红烧肉炖粉条

需要准备的食材有：红薯粉条、红烧肉、白菜、冻豆腐

白菜洗干净后切成块，最好梗叶分明；冻豆腐切成块；粉条剪短洗干净。然后就是在锅中加水煮沸，将粉条烫一下捞出。

再在锅中加入适量的水作炖肉使用，待肉炖好之后倒入冻豆腐和粉条，继续煮。

快熟的时候加入白菜梗继续炖，最好加入白菜叶，加盐调味就好了。

3 重庆酸辣粉

这道菜大家绝对不陌生了，走在大街上随处可见。

在制作这道菜的时候，我们需要准备的东西有：红薯粉条、猪骨汤、干黄豆、花生、绿叶蔬菜、猪肉末、辣椒粉、辣椒油、花椒、胡椒、香葱、醋、酸笋。

在制作之前，干黄豆需要用冷水浸泡三小时，红薯粉条需用温水浸泡二十分钟。

往锅中倒油，将干黄豆炒至酥脆，盛出，花生同样。

将辣椒粉、花椒粒放入碗中，等锅中油烧热倒入，这时会有气泡产生。

等气泡消失后，加入生抽、芝麻酱、香油调味。

在锅中加水煮沸，把泡好的红薯粉条放入烫熟，捞出。

在碗中倒入猪骨汤以及所有的调料，放入红薯粉条，再洒上黄豆、花生、香菜、辣椒油以及烫熟的青菜，最好把熟肉末加入，就可以食用了。

红薯中含有多种人体所需的营养物质，但是不宜单吃，但是将它加工成红薯粉条之后，不仅味道爽滑鲜美，还更容易让人体吸收红薯中的营养成分。那么经常吃红薯粉条有什么好处呢？

1 红薯中含有的胡萝卜素和维生素B1等多种维生素有维持人体健康的功效。

2 红薯粉条是在将红薯打成浆糊之后制作而成，这个过程中红薯中的淀粉能够更好的分离出来，更易被人体所吸收。

3 红薯中含有的矿物质，有着预防骨质疏松、降低血压的作用。

4 红薯中包含的多种膳食纤维，在进行分离和重组之后，可有效降低患大肠癌的几率。

5 有医学研究证明，红薯还具有消除活性氧的作用，能够预防动脉硬化和延缓衰老，抑制肌肤老化问题，更有抑制雀斑和老人斑等肌肤问题的作用。

不过，常吃红薯类食物容易导致人体蛋白质和脂肪的摄入不足，因此也要多吃一些其他食物，保证身体的营养补给。

市面上的红薯粉条价格一般都会偏高，并且有很多残次品，妈妈们不妨试着自己在家做红薯粉条，步骤如下：

1 红薯的选择。在挑选红薯的时候，表面光滑、未被害虫侵蚀过为最佳。注意不要有青头，红薯大小要适中，不宜过大。

2 清洗粉碎。将挑选好的红薯逐一洗净，注意要削去两头以及表面的根须。接着用磨碎机碾碎，再磨成浆液。在打浆的时候可以时不时的加入以下水，记住磨得越碎越好。

3 过滤。用2-5尺的吊浆布作为滤袋，对浆液进行过滤，进行两次。第一次浆液对稀一些，第二次对浓一些。接着把过滤好的浆液静置两天，之后把最上面一层的清液倒出。再加入原来水量的1/3，进行搅拌，再过滤，静置。

4 曝晒。当浆液处于完全澄清状态时，将上层清液倒出，把下层淀粉取出做成粉团，放置在阳光强烈的地方，进行曝晒。待水分蒸发一般时，再将粉团切成若干份，继续曝晒。

5 打浆糊。按每500克淀粉加25克明矾对冷水进行搅拌，再放入锅中煮沸，辅以搅拌，打成浆糊。

6 漏丝和冷却。漏丝前准备两口锅，漏勺孔眼要比常规粉丝漏勺大一些。将打好的浆糊边加温水边搅拌，注意搅拌均匀，到手抓起可自然垂落且不会折断，就可以进行漏丝了。将浆糊经过漏勺孔眼流出，逐渐变细，最后成为粉丝。这个过程我们还可以借助粉丝机完成。粉丝在完全沉入锅中再浮出的时候，就可以放入冷水缸中进行冷却了。用手将粉丝整理好，在室内晾到完全冷却就可以拿去室外晾晒了。

7 晾晒。当粉丝完全晒干之后，就可以将实现准备好的包装袋装好储存了。

随着红薯粉条的热销，市面上也出现了不少假冒伪劣的粉条，且价格都比较低，如若我们不小心食用了这些假的红薯粉条，很有可能对人体产生一些不良影响，那么我们要怎么辨别呢？最直观的，肉眼看去，粉条颜色分布均匀，且透明度高。除了肉眼观察，我们还有以下几种方法进行鉴别：

1 用手掰。晒干后的红薯粉条是很脆的，用手轻轻掰以下就断了。

2 用水煮。正宗的红薯粉条，即便煮了十分钟，依然很韧，很有嚼劲。

3 光检法。将粉条对着光仔细观察，表面不光洁，有不同颜色的斑点、白色粉末等均为次品。

4 火燃法。用火点燃粉条，之后观察火焰、闻燃烧时的气味、看燃烧后的残渣。没有添加任何化学物质的粉条在燃烧时是不会有声音并且不会产生任何气味的。