芦荟粉是一种可食用且可做面膜的保健品，那么芦荟粉的功效与作用有哪些呢？主要有保健作用和养颜作用。

芦荟粉的保健作用

1、芦荟粉具有健胃、缓泻、增强精力和健康的作用。药理学家指出芦荟粉是苦味健胃剂的代名词。服用芦荟粉能强化胃功能，增强体质。

2、芦荟粉能增强身体的抵抗力及抗炎、杀菌。芦荟粉中的多糖质对体内病菌具有抵抗能力，并赋于人体抗病力，达到从根本上改善体质的目的。

3、芦荟粉起镇痛、镇静的作用，镇痛作用具有迅速、准确及无药害。

4、芦荟粉具有解毒、抗过敏、抗组胺的作用。芦荟粉有分解发体内有害物质，中和外部侵入毒素的作用。

5、芦荟粉有使体液碱性化，改善胶原的作用。芦荟粉中六碳糖的主要成分便具强碱性，可促使体液碱性化，维持机体健康，增强人体免疫力。

6、芦荟粉具有抗癌和破坏异常细胞的作用。芦荟粉中含有的有效物质对人体正常细胞有增强活力的作用，对癌细胞有抑制作用。

芦荟粉的美容作用

1、芦荟粉美容作用强大，具有美白、保湿、祛痘、防晒、抗皱、去斑、促进皮肤代谢、调节皮肤微循环和延缓衰老之功效。

2、芦荟粉的具有排毒的养颜功效。由于芦荟粉具有排毒的功效，因此可以帮助人们排除体内的毒素，进而防止痘痘和斑点在人们脸上的出现。

芦荟粉怎么用呢？芦荟粉可以吃也可以制作成面膜，下面介绍芦荟粉的五种使用方法：

1、食用。取适量芦荟粉，加水或牛奶等冲泡即可饮用，但孕妇和经期妇女禁食。

2、洗脸。先用水洗净整个脸部，把2g芦荟粉溶于水中，抹擦整个脸部，用手轻轻拍打面部，让芦荟充分浸透面部皮肤，一般起床后或睡觉前使用。

3、涂抹。油性皮肤易得粉刺、青春痘，干性皮肤易生雀斑和皱纹，用芦荟稍加水直接涂抹，一天数次，可改善上述症状。

4、芦荟粉蛋清面膜。

做法：在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉（还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙），再混合适量燕麦即可。

使用方法：直接敷脸，保留15分钟后，用温水洗净；每周一次。

功效与作用：可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。

5、芦荟粉蜂蜜蛋清面膜

做法：将芦荟粉与蜂蜜、蛋清混合

使用方法：直接敷脸，15分钟后洗净，一周一次即可。

功效与作用：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋清可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

芦荟粉除了可以食用外，还可以制作成面膜。下面介绍一种简单的芦荟粉面膜自制法。

芦荟粉蛋清面膜的做法：在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉（还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙），再混合适量燕麦即可。直接敷脸，保留15分钟后，用温水洗净；每周一次。

芦荟粉面膜的适宜人群

1、面部肤色枯黄、晦暗、没有光泽的人群；

2、面部皮肤生菌发炎、长螨、长痘痘、生疤人群；

3、雀斑、黄褐斑、日晒斑等人群；

4、面部皮肤枯蔫粗糙、水分不足的人群

5、油脂分泌多、油头粉面、油水失衡的人群

芦荟粉面膜的功效与作用

1、美白。蕴含100%库拉索芦荟纯天然润肤精华，有效补给肌肤养分，促进肌肤活力，综合改善肤色不均、暗淡无光、黯黄等现象，明显提亮肤色，令肌肤亮、透、白！

2、祛痘。灭菌除螨，清爽祛痘，平复创性肌肤问题，强效平复红、肿、热、痛等炎症，修复外伤和疤痕； 补水：超强补水效果，持久保湿，抚平细纹，幼嫩肌肤，焕发水嫩光彩；

3、祛斑。上百种天然净白营养素，强效祛除色素、色斑，让您的肌肤如凝脂，感受完美；

4、焕颜。能促进毛细血管扩张，加速皮肤深层的血液微循环，增强表皮各层细胞的活力，消除肌肤松弛、衰老状态，恢复青春活力；

5、控油。释放有效成分供给肌肤达到柔嫩细致、白皙亮泽，有效抑制多余油脂，平衡肌肤油水，滋润、控油效果出众；

6、防晒。富含抑制黑色素的芦荟凝胶等，能深入皮肤内力形成屏障，保护肌肤避免受烈日暴晒，阻止紫外线对肌肤的侵害。

芦荟粉是可以两用的保健品，既可以食用也可以制作成面膜。内服用芦荟粉可用于治疗热结便秘、小儿惊痫、癣疮、萎缩性鼻炎等疾病，长期食用的话可提高人体的免疫力，还具有抗癌的作用；外用的话可美白、祛斑、祛痘等功效。

那么孕妇能吃芦荟粉吗？孕妇是不可以吃芦荟粉的。原因有以下三点：

1、因为芦荟粉在体内分解后产生的芦荟大黄素对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤

2、芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛，出血量增多甚至导致流产。

3、芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。

使用芦荟粉的注意事项：

1、外用时应注意：如果是首次使用，应先在小面积皮肤上试用，确定没有过敏现象后再大面积使用。

2、服食芦荟时应注意：芦荟苦寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，体质虚弱的人、儿童以及孕妇和经期中的妇女更是不适宜吃芦荟的。

综上所述，孕妇是不能吃芦荟粉的，因为芦荟粉有可能引起孕妇流产。