安全期是很多男女放心享受性爱之乐的日子，那安全区究竟是哪几天呢？其实安全期有“前七后八”，以经期为准，一般把月经的前七天和后八天（从月经的第一天往前或往后推算）当成是安全期，其实月经期间也算是安全期，但是在月经期间一般不建议发生性行为，所以一般将月经期间忽略。正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。所以可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。而是不想怀孕的话，最好是在安全期行房，避开排卵期。而这也是传统的避孕方法。

很多男女想要享受性爱的愉悦，又不想有“爱的结晶”就会选择在安全期行房。而安全期避孕也成为传统的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢？安全期是根据经期来划分的，一般我们以“前七后八”的方式来划分排卵期，即月经的前七天和后八天，月经期间自然也算是安全期，只是在月经期间应该避免性爱，因为在经期发生性爱关系会增加女性感染、患上妇科病的几率，严重时甚至会造成不孕，所以我们一般默认将经期这段时间排除在安全期之外。

正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度出发。我们可以将月经周期分为月经期、排卵期和安全期这三大部分，而以排卵前后划分，安全期又可以被分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。而这两个安全期的安全指数也是不同的，一般而言排卵后安全期就比较安全。

一般而言我们划分安全期是按照“前七后八”的模式，但是在现实中很多女性更加青睐于月经后的安全期。甚至将月经后的八天当成是黄金期，其实月经期之后的那几天也算是排卵后安全期，而这段时间怀孕的几率还是很小的。虽然正常育龄女性每28天左右来1次月经，而这28天也可以算是一个周期，但是因为现代生活的压力、或是生活作息的不稳定，很多女性的月经期也是很不准时的，对此不少人也放弃了经期前七天的安全期，因为这段时间难以确定。

据分析，有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，这样的话就意味着月经后几天的安全期界定还是有很大不同的，从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。所以虽然我们经常将月经后八天界定为安全期，但是这段时间不同的阶段安全性还是有很大不同的。

很多男女喜欢在安全期发生性爱关系，认为在安全期不仅仅能尽情的享受性爱，还能甩开会怀孕的担忧。其实这种想法是不正确的，因为在安全期也会怀孕的，一般而言安全期的怀孕几率会很小，但是这并不代表在安全期发生性行为就不会怀孕，因为很多时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。而并不能保证绝对不会怀孕。

就算是安全期避孕法有一定效果，但是如果是不想怀孕的话，最好是能做能多的保险措施，以防怀孕。其实现代女性压力不小，所以在很多时候她们的经期和排卵期并非很正常，所以也不能过度的信赖安全期，因为这很有可能是“雷区”，毕竟安全期只能减少怀孕的几率，但是并不能使怀孕的几率降低到零。

安全期避孕是现代人很青睐也是很简单的一种避孕方式，早在在避孕药和宫内节育器问世之前，安全期避孕法就一直被应用，安全期避孕法其实也算是传统的避孕方法，其效果自然是没有非议的，只是采用安全期避孕法关键是测定女性的排卵日期。但是在卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。所以虽然安全期避孕法有一定效果，但是想要依靠安全期避孕法来避孕还是需要花费心思的，比如男女双方必须有一人是比较了解排卵期的，这才能更好的避开排卵期，让安全期避孕法的几率更强些。