很多人喜欢在安全期尽情的享受性爱，但是很多时候安全期其实并不是就是万无一失的。安全期主要是以排卵期为标准，最主要就是避开排卵期，一般谈及安全期，主要是按照“前七后八”的模式来的，就是指月经的前七天和后八天，其实月经期也算是安全期，但是因为不建议在月经期发生性关系，所以一般我们不将月经期包括在安全期之内，虽然月经期间的“前七后八”被称为是安全期，但是很多人对安全期的安全性还是不敢全信的，其实安全期并不是彻底的安全，因为安全期只能降低怀孕的几率，但并非是将怀孕的几率直接降低到零。

安全期的计算方法主要是有日历法、基础体温法和阴道分泌物观察法这三大种类，下面我们就分点分析这三大种类之间的差别所在。

日历法：正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如果月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全，也就是我们所说的排卵期。

基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

阴道分泌物观察法：阴道分泌物观察法也是寻找安全期的一大常用方法，女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

虽然在安全期进行性行为怀孕的几率不高，但是还是有着怀孕风险的，所以想要保证“万无一失”。在安全期中避孕也显得很重要，那在安全期中该如何避孕呢？其实一般安全期避孕就是要避开排卵期，但是排卵期一般是要依赖排卵试纸来检测的，因为很多妇女在排卵时是没什么感觉的，虽然少数女子会出现下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但是作为特例并不能作为标准。

想要在安全期中顺利的避孕，首先我们就是要从检测排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避开，才能达到避孕的效果。而若是不想使用排卵试纸来检查，则通过测量体温和留意白带来自检也是一大方法，测量体温就是清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，并且将各个小点连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。留意白带就是到了月经中期排卵前几天， 和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。

先通过观察排卵期的时间，错开排卵期享受性爱，这往往是安全期避孕的做法。

安全期避孕是一种基于女性月经周期规律，通过避开排卵期进行性生活以降低怀孕风险的避孕方法。由于其不涉及药物或器械，操作简单，因此受到部分人的青睐。

女性的排卵通常发生在月经周期的中间阶段，即月经开始后的第14天左右（以28天的周期为例）。因此，安全期一般分为两个阶段：

需要注意的是，距离月经期越近，怀孕的可能性越低。

尽管安全期避孕看似简单，但其可靠性并不高。这主要是由于以下原因：

由于上述原因，安全期避孕的成功率较低，特别是对于月经周期不规律的女性而言。即使在理论上的“安全期”内，也可能存在怀孕的风险。

为了提高避孕的可靠性，建议使用更科学和有效的避孕方法，如避孕套、口服避孕药或宫内节育器（IUD）。这些方法的避孕成功率普遍高于安全期避孕。

安全期避孕存在较大的不确定性，建议结合其他避孕方式以提高避孕效果。

安全期通常是指女性月经周期中的“前七后八”这段时间，即月经来潮的前七天和结束后的八天。这段时间被认为是避孕的相对安全期，因为此时女性通常不在排卵期，受孕几率较低。

安全期避孕是基于女性的月经周期和排卵规律。通常情况下，排卵发生在下次月经来潮前的14天左右，而卵子在排卵后存活时间为24小时，精子在女性体内的存活时间为3-5天。因此，通过计算排卵期，可以推算出相对安全的时间段。

尽管安全期避孕的理论基础看似可靠，但实际上存在多种影响因素，可能导致排卵时间的不确定性：

安全期并不等于“绝对安全”。即使在安全期内发生性行为，仍然存在一定的怀孕风险。根据研究，安全期避孕的失败率约为5%-9%。

为了确保避孕效果，即使在安全期内，也建议采取额外的避孕措施：

安全期避孕并非绝对可靠，其效果受多种因素影响。为了避免意外怀孕，建议在安全期内也采取额外的避孕措施。