不少的家庭在假期的时候都会选择去影院看电影，在影院上首先大肆宣传的一定是3D电影，画面感超强，震撼力十足，这个时候家长就会有犹豫了，儿童能看3D电影吗？先别急，且听妈网百科详细跟大家说说。

首先，妈网百科先给大家说说3D电影的原理，3D电影在拍摄时，必须使用两台摄影机仿照人眼睛的视角，同时拍摄，播放时也是两部放映机同时播放。因此在观看3D电影时，投影在屏幕上的画面其实是由两幅画面重叠而成，这就是为什么裸眼观看时，会发现屏幕上的画面有重影。

而儿童的视力尚在发育阶段，调节能力没有成年人强，在观看3D影响时，更容易形成眼部疲劳。长时间如此，对于儿童的视力发展存在极大影响，长时间的眼疲劳往往会诱发假性近视，而假性近视如果得不到正确的调节，久而久之就真的近视了。

因此妈网百科建议：小学以及更小的孩子，最好还是不要去观看3D电影，如果真的选择看3D电影，在看的过程中，孩子表现出不适的情况要及时带孩子出来，避免3D电影给孩子的眼睛造成更多的伤害。

如今电影市场越来越旺盛，影片的上映几乎是一天一新，科学的进步使得3D电影走进了各大影院，相信不少人都跃跃欲试。但是对于家里有小孩的家长来说，3D电影并不是最好的选择，因为儿童看3D电影很有可能会存在一定的危害。究竟是怎么回事呢？让妈网百科告诉你。

1、头痛和视力模糊，还能愉快地看电影吗？

在观看3D电影时，人的眼睛会不停进行自动调节以适应屏幕上的内容，因此非常容易引起视疲劳。儿童由于尚处于发育阶段，眼部的结构相对于成年人来说更为脆弱，所以出现不适的可能性更大。

2、眼睛疼痛，不适感突袭你造吗

孩子看3D电影按道理说，一般不会引起眼睛疼痛。不过有些特殊体质的人也有可能出现这种情况。如电影院放电影时光线很暗，有些孩子的眼睛是远视，在光线暗的环境里看东西瞳孔会放大，眼压会增高，而出现眼睛胀痛等情况。不过这种胀痛一般是一过性的，离开这种环境经过休息，症状即会消失。出现这种情况的孩子最好到医院测一下眼压，以排除有没有眼睛疾病。还有长时间在黑暗的环境里看3D电影，眼睛会出现疲劳，也会引起眼睛疼痛。

3、眼睛睫状调节跟不上，这真不是自己能够做主的事儿

看3D电影镜头一下近一下远，眼睛睫状肌也跟着一下紧一下松，对睫状肌的调节很厉害。特别是对于眼睛调节能力不强的儿童来说，眼睛睫状调节跟不上，会伤害到儿童的眼睛。

因此，妈网百科建议各位家长，在看3D电影时，尽可能的选择稍微靠后一些的位置，成年人最好是每隔15～20分钟摘掉眼镜，闭眼休息一下；如果感觉眼睛不舒服或头晕、恶心，应立即停止观看；近视、远视、散光的人一定要戴矫正眼镜看。而儿童在观看3D电影时不，观看一段时间后应该让眼睛休息一下。还应该教会孩子观看影片时自觉眨眼，缓解眼部疲劳。

相信我们在日常生活中是经常可以见到各大电影的宣传片，周末一到，亲朋好友就约上一块到影院观看各大上映的大片，在这个时候很多人都会被3D电影噱头深深吸引住。但是并不是每个人都适合观赏3D电影，家中有孩子的更需要留心，小孩看3D电影也要小心选择。那么究竟哪些小孩不适合看3D电影呢？妈网百科就来跟大家说说吧。

1、年纪小于4岁的孩子

孩子的注意力因年龄段不同而有差别。一般情况下，5-6岁的孩子，注意力集中时间为10分钟；7-8岁的孩子，注意力集中时间为15-20分钟。4岁以下的孩子对于剧情的聚焦时间就更低了，而且4岁以下儿童由于双眼单视，融合，立体视能力还在发育阶段，所以3D电影更不宜多看。

2、光眼患者以及可疑青光眼者儿童

此外，青光眼患者以及可疑青光眼者儿童不宜看3D电影，因为情绪激动、黑暗环境容易引起眼压升高，诱发青光眼的急性发作，处理不及时会失明。所以家长在选择3D电影的时候一定要清楚明白自己的孩子的情况。

3、患有心脏病的儿童

由于画面逼真刺激，声效效果震撼，有心脏病儿童容易发作，因此心脏病儿童也不宜看3D电影。特别是患有先天性心脏病的家长，在影片的选择上一定要慎重，不要挑选刺激爆炸类的电影，以免吓到孩子引发更多不好的后果。

最后，妈网百科提醒各位家长，在观看3D电影的时候，如果发现自己的孩子有不适感，请及时带孩子离开影院，并不是每个孩子都能接受这样接近现实的影片，家长切忌因为自己的喜好而忽略孩子的身心健康。

在上面的章节里面，妈网百科已经介绍了一般来说是不建议儿童看3D电影的，尤其是学龄前儿童由于双眼单视，融合，立体视像能力还在发育阶段，更不宜多看。可是在现实生活中依旧有很多家长带着自己的孩子到影院看3D电影。既然不能避免这样的情况发生，那么我们就应该把儿童看3D电影的危害减少得最低。今天妈网百科就来给大家说说儿童如何看3D电影的。

【3D眼镜儿童专属，不要混在一起】

我们都知道儿童长时间观看3D电影会对视觉发育有一定的影响。这主要是因为儿童的眼睛屈光状态与成年人有所不同，而且有一部分的儿童还伴有一些散光，因此用眼的调节更多，疲劳感会更强，而小孩多没这个意识，而且自动眨眼等自我调节少。所以有些小孩更可能出现视疲劳，父母们要让孩子多注意眼部调节。应将观看3D电影的眼镜分为儿童类和成人类，这样就可以减少以上这些不适感。

【适当进行眼睛按摩，缓解眼睛疲劳】

只要注意眼睛的适当休息，不过度疲劳就可以了。在儿童观看影片的时候一定要注意不能让孩子长时间顶着屏幕看，要让孩子的眼睛得到休息，教会孩子的眼睛不适的时候尽量闭上眼睛休息一下，或者是眨眨眼。

【12岁以上可选择性观看】

一般认为：5-6岁的孩子，注意力集中时间为10分钟；7-8岁的孩子，注意力集中时间为15-20分钟；8岁以上的小学生注意力集中时间为20-30分钟；初中生、高中生的注意力集中时间为30-45分钟。如果带较小的孩子看100多分钟的电影，有时会影响他的注意力，久后课堂上也不能集中精力听老师讲课，更会引起孩子的烦躁情绪，而且他们有时会走动或来回蹦跳，影响到观影秩序。

【选择距离较远的位置】

看电影时，由于室内光线较弱，处于黑暗的地方，人的瞳孔就会放大，加上3D画面比平常更耗眼力，这样会导致眼压升高，因此，看3D电影时，位置尽可能距离屏幕远一些，而且每隔一段时间就让眼睛得到适当的休息。

虽然说长时间看3D电影会对我们产生不好的影响，但是谁都没办法否认3D电影所带来的视觉享受，超现实版的视觉体验让人为之震撼。既然是难敌3D电影的诱惑，想去体验3D电影带来的视觉冲击力，那么就要留心看3D电影的以下细节，希望以下看3D电影的注意事项能够让大家看得舒心，也能减缓3D电影所带来的不适感。

【戴立体眼镜看3D电影】

在立体电影院中，立体眼镜是必备工具，戴上它既可以保护眼睛，又能切身体会立体电影的效果。看立体电影时，如果没有戴上立体眼镜，会感觉电影画面是十分模糊不清的，似乎是由两个不同的影像所叠加而成的，而戴上眼镜以后就会产生立体效果，因此立体电影的感觉肯定跟眼镜有关系。

【让眼睛得到间隔性休息】

看电影时，由于室内光线较弱，处于黑暗的地方，人的瞳孔就会放大，加上3D画面比平常更耗眼力，这样会导致眼压升高，因此，看3D电影时，位置尽可能距离屏幕远一些，而且每隔一段时间就让眼睛得到适当的休息。如果在看场面逼真而刺激3D电影时，您感到头痛或恶心、视物模糊不清；或者看灯光时，周围有一圈缤纷的彩虹圈，即使用手揉也不能除去，应该警惕青光眼的急性发作，及时就医。