瘦瘦瘦，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣你了解多少呢？塑身衣真的能减肥吗？不得不否认塑身衣是有一定的减肥效果的，但是并不代表这是一个好的减肥方法，塑身衣的穿法应该多注意，否则可以减肥的同时，会以自己的身体健康作为代价哦！

因为，塑身衣是利用脂肪的流动性等原理为女性塑造优美身形，同时穿上塑身衣之后，会束缚得使人食欲下降，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了，所以就会达到一定的减肥功效。但是塑身衣的主要作用是塑型，通过穿塑身衣来减肥是不太科学的。而且塑身衣不适宜长时间穿，这样有可能会引发一连串的疾病。所以，不要把塑身衣当做是减肥武器，它只是塑形、完善身材而已。

现在市场上的塑身衣真是琳琅满目，就连牌子都可以让人眼花缭乱了，左挑右选都不知道选哪一个牌子的好。我们在选择塑身衣的牌子时，首先应该选择比较信得过的品牌，再者就应该结合自己的情况，有针对性地选择。以下为大家介绍几个塑身衣的牌子，

1、婷美：塑身内衣十大品牌之一，著名塑身内衣品牌。该品牌的产品较多人用，而且评价都挺好的。有网友评价到，婷美不算勒，塑身效果还是可以肯定的，不能长时间穿，价格较贵。

2、爱慕：塑身内衣十大品牌之一，中国女性内衣专业领导品牌。以进口功能面料为主，每款根据面料特征和塑型效果要求设计符合人体工学原理的产品。

3、BISOU BISOU，是一个法国品牌，它主要设计内衣，该品牌的塑身衣较为清新，因为针对的年龄段是18-35岁的女性，所以设计都是较为生动活泼的。

4、蜜格儿，主要设计的是内衣，同时也有塑身内衣。据网友的评价是，布料质地都好；产品组合套装价格实惠，质量都很好；但是得注意选对尺寸，尺寸不对，穿啥都是白费。

5、迪粲，塑身衣质量上还是挺有优势的，但是据网友反映就是厚了点，收身效果也是很理想的。所以，这款如果在夏天穿会很容易出汗哦，可以考虑冬天的时候穿。

6、黛安芬，是一个德国品牌，主要是为消费者提供优质、舒适、时尚、创新的内衣，所以塑身内衣也是他们的得意产品。它也是一个中西合璧的品牌，根据东方女性的特点加上西方的技术设计而成，质量好，但是价格稍贵。

第一次选购塑身衣的美美们，可以选择自己喜欢的颜色或者是较为搭肤色的，并且针对自己想改善的部位选择合适的塑身衣。挑选自己合适的尺寸，并且针对自己的身体特征进行挑选很重要。有的平时喜欢运动的女性朋友们的大腿肌肉线条较为明显，所以，这时就应该挑选一些大腿双层加压的款式，可以达到修饰美化腿部线条的作用。又比如有些款式夸大违部X型防驼预设，长期穿著可调整体态挺出好身材。

另外，选购塑身内衣一定要到专柜，请内衣顾问现场贴身测量身体各个围度的尺寸（不能隔着外衣），并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。不能拿着自己平时身材测量数据就去选购内衣，因为身材不是一成不变的，自己量的未必精准专业。也不能拿着这个品牌所量的数据去选购那个品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同，选择松紧适宜的型号就可以了。

除此之外，还要在面料上有所选择，一定要选择透气性好的。有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不舒适。目前市场上有很多杂牌塑身，面料和做工都差强人意。长时间贴身穿着会对身体有一定影响。选择塑身衣时一定要注意：敏感部分一定要是纯棉质。

塑身衣的挑选是不是没有想象中的难？注意颜色、尺寸、款式以及面料的挑选就能让你选到一款自己喜欢的、适合自己的塑身衣，你学会了吗？

为了拥有完美的曲线，很多女性都喜欢穿塑身衣，殊不知，女性穿过紧内衣或塑身衣，很可能会招来颈椎病，给人们的健康都带来极大的隐患，所以骨伤专家介绍，请慎穿塑身衣。

医学专家指出，长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾。如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。经常穿着塑身衣会给人体造成危害的，由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病。

因此，专家建议，女性最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。