关于瑜伽垫颜色的选择，我们首先要强调一句：亲要先想好自己喜欢的颜色，毕竟买个不喜欢的颜色回去更容易厌烦不是？

挑出自己喜欢的几种颜色之后，就要考虑它会不会使你感到视觉疲劳了。有些颜色是第一眼感觉十分惊艳，多看两眼就觉得，一般般，这种瑜伽垫颜色就不宜选了。

一般瑜伽垫的颜色最好是暖色的，这样会使人身心感到放松，不会过于压抑，毕竟在练习瑜伽的过程中，我们需要的也是营造舒适的氛围。

再就是建议选择纯色的。纯色的瑜伽垫相对各种颜色混杂在一起的就没有那么容易感觉到视觉疲劳，从美学角度来说，它更耐看。

当然了，如果你一定玩与众不同，那么我们还是那句话，凡事都要以自己的喜好为准！

市面上瑜伽垫的材质还是比较多的，但是比较受欢迎的还是PVC垫，价格适中，且基本上能够满足瑜伽练习者的需求。下面我们简单点评一些常见瑜伽垫材质。

PVC垫

PVC垫是市面上比较常见的，与其他瑜伽垫相比，它的性价比算是比较高的了。弹性很好，也很防滑，内里添加了防裂布，日常使用是完全足够的。

不好的是这种材质只有加工之后才能够具有防滑及弹性好的特性，而在加工过程中，它往往会释放一些有害气体。所以这种材质制成的瑜伽垫，刚刚出厂的时候一般都会有味道，并且用久了表面的凸出防滑纹也会散掉。

TPE垫

TPE垫最大的优势在于原材料纯天然，是环保型材料，可回收再利用。与PVC垫相比，更方便携带，并且它的表面会更耐磨一些，但吸汗效果不如PVC。

一般PVC、TPE的新垫子都有点味道，只要是正规厂家生产的合格产品敞放一段时间就好了！

其他

EVA垫：是最低端的瑜伽垫，一般不建议购买。EVA材质多被用来做鞋底，用它做成的瑜伽垫，不仅气味重，并且防滑性能、弹性都不是很好。也正因为如此，价格最便宜，十几二十元就能买到。

布垫：布垫现在都比较少见了，只有印度，还在生产这种瑜伽垫。通常是用来垫在塑胶瑜伽垫上，可避免清洗塑胶瑜伽垫。如果是使用公共的瑜伽垫，它还可以起到隔离作用。

乳胶垫：原料来自橡胶树的汁液，也是比较环保的一种瑜伽垫。它的特点是弹性好、不易变形，十分耐用。这种瑜伽垫能够适应各种人群的体重。

在选购瑜伽垫的时候，厚度也是一大考虑因素。市面上有厚度1.5-8mm的瑜伽垫售卖，有的甚至有10mm、15mm等。那瑜伽垫是不是越厚越好呢？瑜伽垫厚度多少比较合适？

练习级别不同厚度要求不同

针对不同的人群，瑜伽垫厚度的选择也不一样。如果你是瑜伽刚刚入门，那么避免在练习瑜伽过程中摔伤或者是扭伤，厚度建议在6-8mm，太薄起不到保护作用，太厚容易扭伤。如果是中级瑜伽练习者，可以考虑厚度在3.5-5mm范围内的瑜伽垫；而如果是专业瑜伽爱好者，最好就是选择1.5-3.5mm的瑜伽垫了。

这里需要注意，千万不要为了表现自己是专业人士而逞强选择超薄的瑜伽垫，毕竟适合自己的才是最重要的。

练习种类不同厚度要求不同

不同派别的瑜伽，学习重点不同，对瑜伽垫的要求自然也会不同。

如果学习的是以柔软训练为主的瑜伽，动作基本都是坐在瑜伽垫上完成，这时候瑜伽垫自然是厚一点、软一点的比较舒适了。

而如果学习的是Flow Yoga等需要一定的力量、并且动作比较大的瑜伽，则需要购买薄一点、硬一点的瑜伽垫，太软不利于动作的施展。

如果学习的瑜伽种类介于二者之间，最好也是选择薄一些的，避免做一些动作时产生“失真”感。

在购买瑜伽垫的时候，买多少钱的绝对是一个大问题。市面上30-300元的瑜伽垫还真不少，那么应该买多少钱的呢？

首先肯定是要考虑到自己的经济状况了，先给自己划出一个范围，比如100元以内的都能接受，或者100-200元，又或者是200-300元，以此类推。

然后在这个价格范围内挑选性价比相对来说比较高的，这时候怎么看性价比就是一个大问题了。我们不仅要从材质方面进行考虑，还要考虑它是不是真的防滑、弹性好不好、口碑怎么样等等。

比如可接受价格是在100-200元范围内的，我们就可以考虑哈他、杰朴森、金啦啦这三个牌子。因为这三个牌子无论是在材质还是产品质量上都是值得信赖的，当然这个价位基本上都能够买到比较好的瑜伽垫了，最重要的还是看自己的经济条件以及个人喜好了。

随着瑜伽爱好者越来越多，瑜伽垫的品牌也是参差不齐，那么瑜伽垫什么牌子好呢？我们还是从价位上来分析。

如果是要购买100以内的瑜伽垫，就可以考虑青鸟、奥义、皮尔、杰朴森这几个做瑜伽产品比较好的品牌。在十大瑜伽垫品牌排行榜中均有上榜。

如果是要购买100-200的瑜伽垫，主要就考虑哈他和杰朴森了，金啦啦的也不错，具体购买哪一种瑜伽垫就还需要做进一步的调查和了解了。一般这个价位买到的瑜伽垫都是比较好的。

如果要购买300以上的瑜伽垫，主要的就是哈他，远阳的也还行。毕竟一分钱一分货，贵的自然是会好一些，但千万不要只看价格。