随着经济的快速发展,人们的生活节奏越来越快,肯德基的引进巧妙地适应了人们的生活需求。越来越多人带着小孩选择去肯德基就餐。也一般会选择到肯德基土豆泥,那么肯德基土豆泥好吃吗?下面我们就一起来了解一下吧。
吃过肯德基土豆泥的人大部分都觉得好吃,回头率都是很高的。身边的好多人都会选择去肯德基吃肯德基土豆泥。肯德基土豆泥口感好,不需要太大的力气去嚼,这个特点适合老人和小孩子去品尝。营养价值也高,土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素,如碳水化合物、维生素B、维生素C、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养价值更全面。但是呢,吃的时候不要着急,凉一些再吃,小心烫嘴。
肯德基土豆泥好吃,但是土豆里含有大量的淀粉,而淀粉里含有淀粉酶,会让人的口腔感觉到略微的甜味,淀粉会增加脂肪含量。用土豆做的成土豆泥当然也是含有大量的淀粉,热量无疑也是很高的,从某种意义上说不适合正在减肥的人吃。所以正在减肥的人尽量少吃或者不吃肯德基土豆泥。
肯德基土豆泥那么好吃,营养价值又那么高,尤其适合老人和小孩吃,带老人小孩出去肯德基吃,有点麻烦对吧?如果能在家里自己做是不是更好呢?相信大家也都很想学会肯德基土豆泥是怎么做的,下面我们就一起去了解一下吧。
肯德基土豆泥属于私家菜菜谱,主要原料是土豆,工艺是煮,制作简单。如果你按以下步骤制作了。相信你一定能做出肯德基土豆泥了。首先准备好食材:三个土豆、两袋牛奶和适量的黑胡椒粉、鸡精。然后按照以下的步骤进行操作。
1、土豆洗净,去皮,一切2半,在水里泡5分钟,目的是把淀粉冲洗掉一些。
2、做水,煮土豆,煮大约半个小时。用筷子扎,很容易的把土豆扎透就行了。
3、把水倒掉。土豆切成指甲左右长的小块。
4、把改好的土豆放入锅内,倒入牛奶。
5、开火,切记小火。然后不定的搅拌、碾压土豆。
6、等土豆和牛奶煮得粘稠充分融合后,放入适量的鸡精、盐、黑胡椒粉。注意的是鸡精本来就有咸味,所以放盐要酌情的放,要不就会咸了。
7、感觉煮熟了就可以出锅了,这样就制成了肯德基土豆泥了。
肯德基土豆泥那么好吃,那么多人都喜欢吃,都百吃不腻,那么肯德基土豆泥贵吗?如果我们天天吃,经济实力能撑得起吗?下面我们就一起去了解一下。
肯德基土豆泥的价格为六块钱一份,此价格为肯德基宅急送价格,餐厅价格可能会与此价格有所不同,以餐牌价格为准。其实它的价格还是挺平民的,尤其从它的营养价值去分析。
肯德基土豆泥营养价值很高。因为土豆含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,维生素B1、B2、C,无机盐、少量龙葵碱等。龙葵碱主要存在于本品的芽和皮部中,又以未成熟的、紫皮的较成熟的、黄皮或带青色的为多。适量的龙葵碱能缓解胃肠平滑肌痉挛,减少胃液分泌。主要用于脾胃虚弱,消化不良;肠胃不和,脘腹作痛;大便不利。
通过以上的了解,我相信大家都觉得肯德基土豆泥的价格还是挺实惠的吧。
当家里有好些土豆,你却不知道怎么弄来吃,怎么做使它好吃美味的时候,你完全可以参照以下几点去做,只要你做对了,搭配起来一定很好吃。
1、鸡汁土豆泥。先把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝或者香肠丝,烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。
2、杂蔬土豆泥。准备好一个大土豆和适量冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗,盐,奶粉。首先将土豆去皮切,蔬菜粒洗净。然后把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮,水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸,直到土豆蒸熟。最后把蔬菜粒捞出沥干水分,把土豆碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可还是买现成的蔬菜丁方便。
3、香蕉土豆泥。准备好一个香蕉和土豆、五个草莓和适量的蜂蜜。首先把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁。然后土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,捣成泥。最后把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可。
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