糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,可以分为:水磨糯米粉和熟糯米粉。它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃等。
既然糯米粉能用来做这么多东西,那么能用来做饼吗?其实糯米粉是可以用来做饼的。而且糯米粉的营养价值极高,不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。而且糯米粉还有止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,对腹胀腹泻有一定的缓解作用。
正因为如此,糯米粉做饼的方法也是多样的。不仅可以做常见的鸡蛋糯米饼、南瓜糯米饼,还可以用来做芝麻南瓜饼、牛奶红豆糯米饼等。所以妈妈们在家里可以试着用糯米粉来做一些美味的糯米饼吧!
既然糯米粉可以用来做饼,那么怎么做才好吃呢?其实方法是很多的,而且可以做出很多美味的糯米饼来的。下面妈妈百科教你一种简单而又好吃的紫薯奶酪饼:
主料:适量的紫薯、糯米粉、面粉、芝麻调料、奶酪
制作方法:
1、紫薯去皮切块蒸熟。(微波炉高火十分钟或者蒸锅蒸熟都可以)。
2、加适量水用勺子压成紫薯泥(也可以用微波炉蒸笼蒸的,这样子会比较干,要加些水)。
3、加入糯米粉和面粉,喜欢吃甜的可以再加些糖。(糯米粉比面粉多一点)。
4、将糯米粉和成面团。
5、然后将和好的面团分成一个个小面团,压扁包上奶酪。
6、包圆,粘上芝麻。
7、平底锅倒少许油,小火煎熟即可。
最后,温馨提醒一下:用紫薯、南瓜、红薯都可以;不喜欢奶酪的可以换成豆沙、芝麻馅。做好后放入冰箱冷冻,随吃随取。
糯米磨成粉后除了可以用来做菜肴外,还可以做各类小吃。用糯米粉做饼甚是美味。糯米粉可以做糯米饼、糯米红薯饼、牛奶糯米红豆饼、芝麻南瓜糯米饼等等。用糯米粉做饼怎么做好吃?妈妈百科就先教你做糯米粉红豆饼吧:
1、先将小红薯洗净,用中火煮30分钟。捞出,凉冷,去皮,放大碗里压成泥。
2、把干糯米粉和黄糖粉加进红薯碗里,和匀。加水,调和成干面团。把面团分成24个小球,用手揉捏小球,然后压扁制成约6厘米直径的圆形。
3、大煎锅置中火上预热。加入1/4量的菜油,待油热至7成时,放入6个生饼,每个饼之间留一定距离,以便翻转。饼放入后不要马上翻,待煎上约3分钟,至饼面金黄,翻面,再煎3分钟即可。重复以上步骤,煎完剩余的饼。
4、用纸巾吸去油,稍凉1分钟后可食用。
糯米粉可以做的菜品种类很多,如奶香糯米面饼、免烤箱香甜糯米面包、糯米面蒸芹菜叶、糯米糍、糯米鸡、糯米团、糯米枣、糯米地瓜窝窝、糯米球等。其中以糯米球是最为常见的佳品之一,现在给大家分享糯米球的做法:
1、糯米粉、玉米粉、椰子粉及豆沙分别倒出备用。
2、玉米粉加开水烫熟,并用筷子扮成糊状。
3、玉米粉糊加进糯米搅拌、抓揉成有弹性的面团。
4、面团分成适当大小,一一包进适量豆沙,再揉成汤圆状,并压成圆饼状。
5、糯米圆饼放入抹有沙拉油的蒸笼中,蒸约10分钟后,取出沾裹椰子粉及完成。
妈妈百科提醒大家,玉米粉糊加糯米粉搅拌时,可视糯米粉乾湿程度,再加少许清水扮匀。 蒸笼上要抹少许沙拉油,才不会使蒸好的糯米圆饼沾黏住。
糯米粉既然这么美味,又有那么多的做法,那么糯米粉究竟有什么功效和作用呢?这就需要妈妈们好好学习一下了。了解糯米粉的功效和作用,才会让妈妈们更加青睐,才会让用糯米粉做出的小吃更加可口。下面,就让妈妈百科带你多了解一下其功效吧!
1、糯米粉是一种营养价值很高的谷物。糯米粉是用糯米来制作,因此含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等,为温补强壮品。
2、糯米粉富含B族维生素,因此能温暖脾胃,补益中气。脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻的人吃了,会有一定缓解作用。
3、糯米粉味甘、性温。具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
4、糯米粉是滋补佳品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
5、糯米粉还能缓解尿频症状,糯米粉有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
糯米粉是糯米经过一个晚上的浸泡之后用水磨达成浆水,然后用布袋装着吊一个晚上,等到水滴干了之后,把湿的 ...
熟糯米粉是糯米粉的一种,粉末细细白白的,粘性较大,加水后很容易揉成面团。原本糯米粉的粘性较低,即使加 ...
熟糯米粉是糯米粉的一种,又叫糕粉,其粘性大,遇水就会黏在一起,很适合用来做一些糕点,如冰皮月饼。糯米 ...
糯米粉,用糯米碾压的细小粉末,有着洁白的颜色,手感顺滑,吃起来黏黏的,十分香糯。糯米粉可以做成各种小 ...
如果你喜爱甜品,那么你一定会发现一种黏黏糯软的口感,那是糯米粉独特的口感。糖不甩、糯米糕、元宵、汤圆 ...
糯米是大众最常见的主食类食物之一,它口感软糯,做法多样,受到老百姓的喜爱,无论是粽子还是元宵,都少不 ...
相信很多朋友对水磨糯米粉都不陌生,因为水磨糯米粉是一种比较常见的食物原料,可以制作各种各样的小吃甜食 ...
水磨糯米粉是常见的可以用来做小吃的原材料,可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名,而 ...
相信大家对糯米粉都有一定的了解,知道糯米粉可以分为水磨糯米粉和熟糯米粉。而水磨糯米粉是以柔软、韧滑、 ...
芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,常见品牌有鲜芋仙芋圆。以芋头蒸熟后压成泥,加 ...
糯米粉以柔软、韧滑、香糯而著称,用它制作出来的食物有很多,比如我们在元宵节必吃的汤圆就是其中一种,还 ...
糯米粉是用糯米研磨而成,细软滑润就是它最大的特点。用它制作出来的汤圆非常的柔软细腻,迎合大众的口味, ...
水磨糯米粉是糯米粉其中一种分类,它柔软、韧滑、香糯,那么水磨糯米粉可以做什么呢?一般来说人们经常用这 ...
糯米粉是我们日常生活中常见的东西,它具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀 ...
糯米粉是利用糯米研磨,经过晾晒而成,我们在日常生活中可以经常看到糯米粉的存在,糯米粉能做特色的节日食 ...
年糕在我们的中文寓意里面是象征金银,希望能够赚钱赚的盆满钵满。我们中国人都会在春节都会吃年糕,希望能 ...
我们都知道糯米粉本身就非常滑润,用它制作出来的汤圆非常的柔软细腻,非常迎合大众的口味。制作汤圆离不开 ...
相信大家都吃过像汤团、元宵之类食品和家庭小吃,这些小吃主要的原料就是糯米粉,平时我们在超市也可以经常 ...
糯米粉是一种谷物粉状物,味甘,性温,具有补中益气,健脾养胃吃的功效,糯米粉的营养丰富,是很好的温补强 ...