白萝卜属蔬菜,有“土人参”美誉,也被称为大众化水果;梨是水果,味道甘甜爽口。
结论:白萝卜和梨搭配煮水喝,不仅具有防癌功效,还能预防咳嗽,对特定人群和症状有较好的调理作用。
秋季天气干燥,其发病特点为“秋燥伤肺”,人们常出现咽干鼻燥、皮肤干涩、口渴欲饮等症状。因此,秋季饮食保健应以润燥益气为核心,以健脾补肝清肺为主要内容,白萝卜梨汤便是秋季养生的首选。
学会这道白萝卜梨汤的做法后,当家人在秋季出现咽干鼻燥等症状时,便可在家亲手制作,缓解不适。而且白萝卜和梨都是常见且易购买的食材,学会此汤益处颇多。
结论:白萝卜梨汤制作简单,食材常见,是秋季缓解秋燥症状的养生佳肴。
近期天气多变,忽冷忽热,老人和孩子等抵抗力较弱的人群难以适应,感冒咳嗽的发病率显著上升。在此情况下,由常见食材白萝卜和梨一起煮制的白萝卜梨汤,成为了止咳防感冒的一剂良方。接下来,我们详细了解其功效与作用。
如今孩子普遍营养过剩,营养不良情况少见,但不少孩子存在脾虚湿盛的体质问题,尤其是经常感冒、咳嗽的孩子,常表现为舌苔厚腻、大便秘结。白萝卜梨汤可起到健脾胃的作用,减少孩子感冒、咳嗽的发生。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效,能有效调理脾胃;梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。
白萝卜梨汤缓解咳嗽主要得益于对脾胃的调理。中医有“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”的说法,表明咳嗽与脾胃密切相关,调理脾胃对治疗咳嗽效果显著。白萝卜能消食、理气、化痰,调理脾胃功能;梨可润肺清燥、止咳化痰,梨皮的止咳效果更佳。因此,白萝卜和梨搭配,是咳嗽病人很好的辅助治疗食品,发热患者也可食用。
综上所述,将白萝卜梨汤作为日常饮料,能缓解咳嗽症状,但患者在食疗过程中仍需按时服药,以获得更好的治疗效果。
白萝卜梨汤是一种传统民间小偏方,具有缓解咳嗽、预防感冒的功效,很多人都知晓。不过,在利用其缓解咳嗽感冒症状前,了解相关宜忌事项,才能保障健康安全。
萝卜性偏寒凉且利肠,脾虚泄泻者需慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。此外,白萝卜忌与人参、西洋参同食;与黑木耳同食易得皮炎;与人参同食会导致腹胀;与胡萝卜同食不利于维生素C吸收。
白萝卜搭配方面:与牛肉同食有健脾消食功效;与鸡肉同食有利于营养素消化吸收;与豆腐同食可健脾养胃、下食除胀。
梨最适合肺燥及阴虚所致的干咳无痰或痰少不易咳出者。身体阳虚、畏寒肢冷者、脾胃虚弱者最好不吃。梨性凉,畏寒、腹泻、手脚发凉的人不可多吃,且最好做熟吃,做熟能缓解其凉性。梨不宜与碱性药一起吃,因其果酸多,与氨茶碱等碱性药同食会降低药效。
梨的搭配:与银耳搭配,梨可祛痰止咳、促进消化,银耳富含天然植物性胶质且有滋阴功效,二者可滋阴润燥、去肺火;与冰糖搭配,梨润肺止咳,冰糖清热化痰,可辅助治疗阴虚燥咳;与罗汉果炖或蒸食,具有清热滋阴、润喉消炎功效,适用于咽痛、咽干、咽喉部有异物感以及急慢性咽炎患者。
总之,了解白萝卜和梨各自的宜忌及搭配情况,能更科学地饮用白萝卜梨汤以发挥其功效。
孕妇作为特殊群体,在各方面都会受到悉心照料,饮食上更是需要格外留意。怀孕周期漫长,孕期难免出现感冒咳嗽等症状。为保障宝宝健康发育,孕妈通常不选择药物治疗。民间有用白萝卜梨汤治疗咳嗽的偏方,那么它是否适合孕妇食用呢?
白萝卜是常见蔬菜,可生食也可熟食,略带辛辣味。现代研究表明,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,能促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动并止咳化痰。中医理论认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,是食疗佳品,可治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲目》称其为“蔬中最有利者”,在临床实践中有一定药用价值。
梨被誉为“百果之宗”,是我国古老果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。梨性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。此外,它还能镇静安神、养心保肝、消炎镇痛,可防治肺部感染及肝炎。常吃炖熟的梨能增加口中津液,防止口干唇燥,保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、适量水,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。孕妇吃梨益处颇多。
白萝卜、冰糖、梨子均为食物,有润肺止咳功效且无副作用,孕妇可以服用。孕妇感冒咳嗽时,食用冰糖萝卜雪梨汤,既无副作用又能缓解症状。
结论:孕妇可以食用白萝卜梨汤,尤其在感冒咳嗽时食用有益。
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