山野菜常被人们提及,那东北山野菜具体是什么呢?东北山野菜资源丰富,品种繁多且产量高。由于山野菜生长在山野林中,无化肥污染,营养丰富且具浓郁特有鲜味,不仅受国人喜爱,在国外也极为畅销。
东北山野菜近80种,主要品种有蕨菜、薇菜、猫爪子、猴腿儿、刺嫩芽、刺拐棒、鸽膀子、小叶芹、大叶芹、山胡罗卜、婆婆丁、柳蒿芽等。
在众多山野菜中,产量最多、销量最大的是蕨菜。
综上所述,东北山野菜资源丰富、品种多样,不同品种有不同采摘时间,蕨菜在产量和销量上较为突出。
东北山间林地生长着上百种可食用的野生植物。以下为您介绍几种常见的东北山野菜:
当然,东北山野菜不止以上几种。认识了这些山野菜,您是否想品尝一番呢?
结论:东北山野菜种类丰富,各具特色和食用方法,值得尝试。
东北山野菜种类丰富,味道多样,做法也繁多。以下为您详细介绍几种常见的东北山野菜做法。
食材:山野菜100g、鲜肉50g、甜玉米20g、虾仁10g、面粉500g、酵母2g、玉米油1ml、苏打水0.5ml、淀粉0.5g、五香面2g、生抽5ml、姜蓉1g、盐2g。
做法:先将野菜化冻清洗干净并切碎;鲜肉、虾仁、姜蓉、生抽、五香面按顺时针方向搅拌均匀,腌制10分钟以上;接着放入野菜碎和少许甜玉米粒搅拌。酵母用温水化开后放入面粉中,用筷子拌匀,再放入面包机用“发面团”程序发面。发好的面团排气揉成团,加入少许玉米油和苏打水揉匀,室温下进行二次发酵。将面团擀成面饼,包上肉馅成包子,包好的包子盖湿布醒发10分钟。最后将包子排入平底锅内,加少许底油慢火煎至半熟,放入水淀粉,盖盖小火焖熟。
食材:鲜嫩野菜(马齿苋、蒲公英、苦菜、蕨菜、荠菜等)、蒜茸、葱花、黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油。
做法:鲜马齿苋洗净,除去根及老叶,下沸水锅焯一下,捞起沥水(过凉水捞出),切成约3厘米长的段,放入碗中,加入黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油拌匀。炒锅上火,放油烧至八成热,投入葱花、蒜茸,煸出香味后淋在马齿苋上,吃时拌匀即可。
食材:500g野菜、500g肉馅、500g面粉、油、盐、饺子调料、葱、姜、海米、鸡精、冰糖老抽。
做法:面条菜择净,洗好沥干水切成末。准备好葱姜末、鸡精、盐、饺子调料、干海米(打成茸)等调饺子的调料,将所有材料放一个盆里,加入食用油和冰糖老抽搅拌匀。和好的面切成大小均等的剂子,擀皮包馅子。500克面粉、菜、肉馅的量,可包80 - 100个左右饺子,具体数量取决于饺子大小。水烧开,加适量盐,下入水饺,沸腾三次,每次沸腾时加入半碗凉水。
结论:东北山野菜做法多样,无论是做成包子、凉拌还是包饺子,都各具风味,能满足不同人的口味需求。
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