大家对艾叶并不陌生吧，因为它是一种具有保健作用的中草药，民间传说，艾叶煮鸡蛋能保胎吗？其实，艾叶煮鸡蛋是可以保胎的。

艾叶是一种对孕妇较为有帮助的中草药，虽然在医学上是外用，不做内服使用的，但是也没有专家说不能或者一定要吃的。从我们的老一辈经验所得艾叶煮蛋可以保胎。由于艾叶是具有温经止血安胎的作用，所以人们就想当然地判定艾叶煮鸡蛋是可以保胎的，也就一直延续下来这样的说法。

但是艾叶煮鸡蛋并不是对所有人都是有保胎作用的，要是你是热性体质就是不适合吃艾叶煮鸡蛋了。还有需要说清楚的一点就是，艾叶煮鸡蛋是暖宫的东西，它具有保胎作用，但是保胎的效用并不大。

艾叶是具有温经的作用，较为适合女人吃，除此之外，艾叶还具有散寒止痛，降湿杀虫的功效。那么艾叶煮鸡蛋也是对女人较为有好吃的哦，在家的你，可以煮给自己的女儿；女儿也可以煮给自己的妈妈吃哦，那么一起来学习一下，艾叶煮鸡蛋怎么做的吧！

1、艾叶拣去杂质，去梗，泡水；

2、洗净的艾叶，小盘里打入3个鸡蛋（根据自己的量而定）；

3、艾叶切碎，鸡蛋打散；

4、锅里烧开水；

5、水煮开后倒入艾叶煮开；

6、倒入鸡蛋液煮开；

7、煮开后转中小火；

8、下适量盐、油煮开即可。

艾叶煮鸡蛋逐渐被人们所认知，认可。艾叶煮鸡蛋是具有一定的安胎作用；也由于艾叶的功效具有温经的作用呢，但是要想做出一道美味的艾叶煮鸡蛋还是需要注意一定的技巧的，拥有这些小技巧，妈妈再也不用担心你的独立能力了吧！没有妈妈在身边也能做好这一道艾叶煮鸡蛋呢！

首先，需要注意的是艾叶煮鸡蛋还可以放糖，这样吃起来会比较甜点，如果想要女人吃了效果更好的话，是可以放红糖，相信很多人都知道红糖的功效吧，这样是会为你的艾叶煮鸡蛋加分的哦。

另外，还需要注意的是艾叶是很容易熟，所以最好是不要煮太长时间，以免完全煮烂。而且艾叶煮鸡蛋是可以补血，女性喝最好了。

艾叶煮鸡蛋除了具有以上的保胎作用，具有温经的作用，其实它还具有很多的功效呢！

1、艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。

2、艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，尹志超同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

3、产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

正因为艾叶具有这样的功效，所以艾叶煮鸡蛋对人们的健康来说帮助是极大的，尤其是女性。因为大多数女性在月经期间是非常痛苦的，痛经的发生让女性根本无心工作和学习，艾叶煮鸡蛋就帮了女性很大的忙，月经期间吃一些可以缓解疼痛的情况，让女性在特殊时期依然可以保持好的形象，不耽误工作和学习。

很多人都知道了艾叶煮鸡蛋的作用之后，就会想知道，那么艾叶煮鸡蛋有副作用吗？其实，艾叶煮鸡蛋是没有什么副作用的。

因为艾叶性温，较为适合女人吃。艾叶大家都知道可以用来驱除蚊虫，但是艾叶煮鸡蛋的功却是人们所不熟悉的，对女性来月经期间来说是一种良药，可以帮助女性缓解痛经，其实每天吃一个，让女性减少月经不调、宫寒不孕、胎动不安、湿疹等疾病的发病率，而且对女性的身体健康没有任何的副作用，比吃药要好多了。

其实，艾叶煮鸡蛋除了可以保胎之外，还可以治女性朋友们的痛经、月经不调呢！根本上艾叶煮鸡蛋能够起到很好的暖生之效，缓解痛经、月经不调、不孕这都是由于腹凉引起的，只要解决了腹凉一切也随之迎刃而解。而艾叶是属于温性的，所以正好可以驱赶女性朋友体内的寒，所以艾叶煮鸡蛋具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。

又因为艾叶含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。

所以，艾叶煮鸡蛋不仅仅是适合女人吃哦，具有高血压、高血脂的你也可以尝试一下，让健康伴随你左右吧！