生黄芪常用中药之一，一般保健或治疗中使用的黄芪指的是生黄芪。常与当归，人参一起来用，可补气血。生黄芪的产地主要为中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋两季采挖，出去须根几根头，晒干后切片就可以直接生用了。上好的黄芪一般呈圆柱形，略扭曲，长20～60厘米，以条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜。

生黄芪具有补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿的功效。一般的中药店都可以买到。每10g大约三、四角钱，生黄芪大概10元/斤。不同地区价格可能上下有所波动的哦。

在养生保健方面，最主要的就是补气了。因为人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，但是人参的价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，日常食用，对于人们的身体保健是很好的哦。

生黄芪可以补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。适宜用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；对于慢性肾炎蛋白尿，糖尿病也有很好的疗效作用哦。

生黄芪味甘，性微温，能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。生黄芪中含有皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可以有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。适当使用能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。而使用生黄芪最好就是泡水喝了。

通过饮用生黄芪泡出的水，可以增强免疫功能，增强机体耐缺氧及应激能力以及改善心功能促进机体代谢，与此同时，生黄芪还有降压、保肝、调节血糖抗茵及抑制病毒作用。所以，生黄芪泡水喝作用是非常好的噢。

生黄芪是一种常见的中药药材，而它的主要功效就是补气，同时，生黄芪也具有补肺固表，利尿消肿的功效，而生黄芪最好就是直接用来泡水喝，每天用黄芪30克左右，用水煎煮后服用。或用水煎煮好后代茶饮用。也可以用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，这样饮用对气血虚弱的人效果更佳。但是除了泡水喝，生黄芪的食用方法也很多的哦。

在日常生活中，我们也可以取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。而在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加菜肴的滋补作用，效果也不错的哦。

生黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效，在日常生活中，我们直接可以使用生黄芪泡水饮用，但是，在使用生黄芪时候也要注意它的副作用哦。

黄芪有止汗的功效，所以无汗者是不适宜服用黄芪，对于热毒炽盛者来说也不易服用黄芪。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。也就是说阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

病患在服用生黄芪时最好要适量，要根据专家规定的量服用，不可加大药量，以免出现不良现象。