槟榔最先发现的时候，主要是作为药材来使用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，逐渐人们发现嚼槟榔过程中产生的快感可以缓解疲劳放松身心，久而久之就受到一些朋友们的喜爱，甚至在某些地区还成为男女老少闲时的娱乐哦！那么，嚼槟榔的好处有哪些呢？我们来了解一下吧！

1、槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

2、槟榔碱具有兴奋M胆碱受体的作用，嚼食槟榔可使胃肠平滑肌张力升高，增加肠蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。槟榔碱可使兔心率减缓与冠状动脉、子宫平滑肌收缩。尚有增强阿托品对小鼠下肢血管的收缩作用。槟榔碱也能兴奋N-胆碱受体，表现为兴奋骨骼肌、神经节与颈动脉体。而对中枢神经系统尚有拟胆碱作用。

3、吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。

因此，嚼槟榔除了可以给人们带来刺激的快感，还可以缓解疲劳，促进消化，在冬日还可以起到御寒的作用哦！

嚼槟榔就跟抽烟一样，适当的量可以帮助缓解疲劳放松身心，当如果长期过量地嚼食槟榔，很可能会对身体健康带来不利的影响哦！那么，嚼槟榔的坏处有哪些呢？我们来了解一下吧！

1、嚼槟榔过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

2、嚼食槟榔，除了因为时常咀嚼使动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏 膜白斑症外，还会导致口腔癌。

3、从国内医疗院所数年来的研究结果显示，口腔癌之患者中约有88%有咀嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔合并吸烟者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。

4、嚼摈榔过量，长期积累下来，还会让牙齿变黑，影响外观，古书《山海经》中还曾有“黑齿国”的记载，即因槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。

因此，嚼槟榔对于人体健康来说，如果过量食用，还是会存在着非常大的健康隐患的。喜欢嚼槟榔的朋友们切不可掉以轻心，不要为了一时之乐而弃身体健康于不顾哦！

嚼槟榔与抽烟一样，如果不加以节制，都会让人上瘾，那么，如果长期嚼槟榔，对于人体健康有没有什么不利的影响吗？我们这就来了解一下吧！

1、长期吃槟榔，会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

2、长期吃槟郎，会因为时常咀嚼使牙齿动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症。

3、长期吃槟郎，可能导致口腔癌。从国内医疗院所数年来的研究结果显示，口腔癌之患者中约有88%有咀嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔合并吸烟者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。

因此，长期嚼槟榔对于人体健康来说，肯定是弊大于利的。为了对自己的身体健康负责，喜欢嚼槟榔的朋友们请根据自己的身体状况来适量嚼食摈榔哦！

嚼槟榔是时下年轻一族朋友们非常喜爱的闲时娱乐，就跟抽烟一样，三五朋友们聚在一起，一边嚼摈榔一边嬉笑怒骂，也是时下年轻朋友们放松身心的一种方式。而青少年儿童中，一些比较叛逆追求新鲜刺激的儿童也会尝试嚼摈榔，甚至在一些地区，儿童嚼槟榔也是非常稀松平常的事情。那么，儿童嚼槟榔好吗？我们来了解一下吧！

由于现在的小朋友们学业压力比较大，一部分父母家长都忙着工作，很难顾及到自己孩子的各个方面，而嚼槟榔可以给这些处于巨大压力又缺乏家人关怀的孩子们带来愉悦的感受，可以让他们一时忘记繁重的课业压力以及孤独感，因此，嚼槟榔在儿童中，也并不少见。

但是儿童正处于成长发育的黄金阶段，如果家长朋友们没有及时察觉到自家孩子嚼槟榔的情况，甚至都不加以阻止，不仅会对儿童的求学生活带来不利的影响，更重要的是，会给孩子的健康带来非常大的隐患。少年强则中国强，儿童是中国未来的栋梁，缩小范围来说，也是一个家庭的希望，赚钱养家供孩子读书是每个父母的责任，但却不是忽略孩子身心健康的借口，因此，家长朋友们应该关注孩子的身心健康，正确引导孩子，教会孩子正确释放压力和面对压力，让孩子更好地成长。

孕妇在孕期中的饮食需要非常地慎重，对于一些喜欢嚼槟榔的女性朋友们来说，可能会有疑问，那就是孕妇能嚼槟榔吗？下面，我们就来了解一下这个问题吧！

嚼食槟榔可使胃肠平滑肌张力升高，增加肠蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。但是对于孕妇来说，嚼摈榔相对来说，刺激性还是比较高的，有研究发现，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的机率也大增。

国家卫生研究院医学和环境卫生研究组主任葛应钦，五年前就针对屏东、台东一带186名孕妇，以问卷进行回溯调查，发现其中62名有怀孕不良的妇女，43%有吃槟榔，排除菸、酒的干扰因素，分析光是吃槟榔的孕妇，有生殖危害的机率是一般孕妇的2.8 倍;前年则更严谨的改从医院内调查，发现危害机率提升到5倍，除了流产的机率高，婴儿的出生体重也偏低。

因此，慎重起见，平时喜欢嚼槟榔的孕妈妈们，在怀孕期间，最好还是不要嚼槟榔，以免对胎儿的健康发育造成不利的影响哦！