很多人知晓仙人掌的功能，却鲜少关注仙人掌果实能否食用，在大众常识里其不可食用，但实际上仙人掌果实是可食用的。

综上所述，仙人掌果实可以食用且有一定功效，但食用时需注意种类、食用量和避免被刺。

仙人掌果实可以食用，不过其外表布满尖刺，处理时需要一些工具。准备一副手套、一把大剪刀和一把刀即可。

总之，仙人掌果实有多种食用方法，不同吃法能带来不一样的口感体验。

仙人掌果实富含植物营养素与抗氧化剂，对身体内外益处众多，尤其在美容方面表现突出。以下为您详细介绍其八大功效：

综上所述，仙人掌果实具有多种对人体有益的功效，是一种营养丰富的植物。

仙人掌果实具有显著的美容功效，答案其实已经很明确。其具备抗氧化作用，市面上诸多化妆品或面膜采用仙人掌的某些元素，正是利用了仙人掌果实的这一特性。

仙人掌果富含植物营养素与抗氧化剂，对于爱美女性而言，抗氧化与美容密切相关。抗氧化有助于保持皮肤嫩滑，如同剥壳鸡蛋般，能维持年轻容颜。研究表明，它的抗氧化能力比维生素C高出7倍。

除抗氧化外，仙人掌果还富含花青素，可保护人体免受自由基这种有害物质的损伤，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤柔软度。

在冬季，许多人会因水分不足出现皮肤干燥甚至皲裂的情况。仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇功效。

综上所述，仙人掌果实凭借抗氧化、保护肌肤免受自由基损伤、促进细胞再生等功效，在美容方面表现出色。

很多人第一眼看到仙人掌果实，常会误以为是火龙果，因为二者外形和内在极为相似，不细看很难区分。实际上，仙人掌果实并非火龙果，它们虽同属仙人掌科，但存在诸多差异。

火龙果长在火龙果树（属仙人掌科）上，其树身有刺。火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素，以及丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

仙人掌为适应沙漠缺水气候，叶子演化为短刺，既能减少水分蒸发，又能防止被动物吞食。经过漫长生长，仙人掌会结果，但果实不是火龙果。与火龙果相比，仙人掌果实的籽更硬，味道也有所不同。

由于二者同属仙人掌科，存在近亲关系，所以火龙果树长得像仙人掌也就不足为奇了。

结论：仙人掌果实和火龙果虽外观相似且同属仙人掌科，但它们是不同的果实，在生长载体、果实特性等方面存在差异。

仙人掌果实较为特殊，其刺带有一定毒性，不小心被刺到会引发皮肤瘙痒，所以食用时需格外留心。仙人掌种类繁多，果实也有多种，食用时要确保是可食用的品种。以下是吃仙人掌果的具体注意事项：

仙人掌果头部有一枚8角刺，食用前需谨慎处理，若不慎吞食，轻则嗓子被割伤，重则危及生命，尽量不让小孩单独食用。仙人掌果实表面布满大小不一的刺，削皮时要格外小心。所需工具包括一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸和一个大碗。操作时，戴上手套，在扒果皮的地方铺上纸，将果放在纸上，用夹子夹住果身，切掉两头，冲洗夹子头后，再用夹子掐住两头，用小刀顺着果划开一道口，接着沿刀口向两侧扒开，果皮即可剥离，最后将去皮的果放入大碗。若不放心，食用前再用水冲洗一下。

并非所有仙人掌果都可食用，某些野生仙人掌果食用后可能导致中毒，选购时需加以注意。

不宜过量食用仙人掌果，因为仙人掌含有毒碱，会作用于中枢神经，食用过多可能使人产生各种幻象，适量食用为宜。

仙人掌果适合消瘦、免疫力低、记忆力下降、贫血、水肿等症状的人群以及生长发育停滞的儿童，高血糖、糖尿病患者也可食用。但脾胃虚弱人群可能不适合，食用前需了解自身身体状况。

食用仙人掌果时要在刺的处理、品种选择、食用量和自身适应性等方面多加注意，以确保食用安全和健康。