黑提子浑身都是宝，果肉、果皮、果核都蕴藏着丰富的营养元素。

综上所述，黑提子不仅营养价值丰富，还具有一定的药用价值，是一种对人体健康十分有益的水果。

黑提子是常见水果，直接洗净生吃是常规吃法。但除生吃外，还可将其晒干制成干果，也能做成各类甜品，不仅能吸收其营养价值，还能在口感和口味上有所提升。以下为你介绍两种黑提子美食的做法。

原料：低筋面粉180克、鸡蛋2个（只取蛋黄）、黄油120克、糖粉60克、盐少许、黑提子干适量。

综上所述，黑提子吃法多样，无论是做成提子酸奶还是提子干饼干都别具风味，可根据个人喜好尝试制作。

黑提子全身都是宝，涵盖果皮、果肉和果籽。然而，很多人在食用黑提子时会把籽吐掉，原因是咬破籽会有涩味，口感欠佳。实际上，黑提子籽不仅可以吃，还具有一定价值。

小小的黑提子核蕴含着丰富的营养价值，这也是提子营养价值的重要体现。提子籽含有植物中少见的抗氧化物质——花青素。花青素具有多种功效，它能够清除损害正常细胞的自由基，预防细胞老化，增强免疫力，还能保护动脉血管壁上的胶原蛋白，防止其遭到破坏而导致血管僵硬。

综上所述，黑提子的籽能吃且具有一定的营养价值。

提子酒虽与红酒、葡萄酒有别，但同样具备养生功效。懂得养生的人不妨尝试自酿提子酒，既简单又健康。

黑提子可以酿酒，因其含糖量高。不过，黑提子酿酒口感可能不如葡萄，且提子皮中单宁含量低，不具备陈年潜质，酿造后需尽早饮用。

黑提子酒对人体有诸多保健作用，如清除体内自由基、阻止血小板凝聚、防止人体低密度脂蛋白氧化、抗肿瘤等。自酿黑提子酒精心挑选每粒提子，不使用化学添加剂，是安全健康的纯天然饮品。

综上所述，自酿黑提子酒不仅有养生功效，过程也不复杂，大家可以动手尝试。

在日常生活中，我们细心观察会发现，部分水果表面存在一层白白的物质，用手轻轻一擦便会消失。这种现象在黑提子身上也较为常见，那这层白膜究竟是什么呢？

实际上，这层白色物质叫做白霜，不仅黑提子有，葡萄等水果表面也存在。它是水果自然生成的，对人体并无危害。而且，这层白霜有着重要作用，它是黑提子能够酿成酒的关键因素之一。因为“白霜”中含有酵母，在自制葡萄酒发酵时，正是由于葡萄皮上白霜里存有的酵母，往往可以不另外添加酵母。

由此可见，我们无需对水果表面的这层白膜心存担忧，它并非人工添加的蜡。

结论：水果表面的白霜是自然生成的，含酵母且对人体无害，无需过度担忧。

一般而言，黑提子通常无特别禁忌，但存在一些不宜与之搭配的食物。

黑提子一般人群均可食用。其功效与红酒相似，含有多种矿物质和维生素，具备抗癌作用，含糖量较高，营养成分基本和葡萄类似，部分营养成分甚至高于葡萄。

只要注意避免与上述食物同食，相信大家会更加喜爱黑提子。