白萝卜牛尾汤营养丰富,汤味鲜美。在煲汤前,需对食材进行预处理。牛尾要剁成段,先放入清水中泡6个小时,中途换清水,泡出血水,这样煲出的汤会更鲜美。之后将牛尾放入沸水锅中焯几分钟,同时滴入料酒去腥,5分钟左右捞起。白萝卜只需简单清洗后切大块即可。所需材料除了食材,还需要小许料酒和适量的盐。
按照以上步骤,就能轻松做出美味的白萝卜牛尾汤。
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白萝卜味道清新,家中煮白萝卜,人一进门就能闻到味道,除非鼻塞。牛尾通常被认为腥味重,但与白萝卜一起煲汤,腥味会被白萝卜遮盖,煲汤时滴入黄酒或料酒,喝起来毫无负担。冬天喝此汤暖身又补水,煲一大锅,一人喝3碗才满足。
牛尾滋养美味,富含胶质,能补气养血、强健筋骨。还含有大量维生素B1、B2、B6、烟酸以及叶酸。对于上班或带娃到虚脱、想要补充能量的人来说,喝白萝卜牛尾汤能起到滋补效果。
综上所述,白萝卜牛尾汤既美味又营养,具有多种对人体有益的功效。
牛尾汤在中餐饮食中并非常见汤品,但它营养丰富。当你感到身体疲惫时,不妨喝上一碗白萝卜牛尾汤来补充体力。以下为你介绍挑选牛尾和白萝卜的方法。
按照上述方法挑选牛尾和白萝卜,能为煮出美味营养的白萝卜牛尾汤打下良好基础。
很多人会疑惑白萝卜牛尾汤煲多久比较好喝。一般而言,并非煲汤时间越久越好,时间过短也不行。食材熟透且汤味浓郁时,就差不多可以起锅。
白萝卜牛尾汤最好煲1个小时左右。具体做法是先用大火煲半个小时,之后转中小火继续煲半个多小时,这样汤就大功告成。
如果煲汤要放醋,需在汤差不多好的时候加入。因为醋具有挥发性,太早放会使醋味溜走,起不到效果。
煲汤时可适当添加一些汤料,像红枣、枸杞、虫草花、莲子等。但不要放太多其他材料,以免影响汤的清香。
综上所述,煲白萝卜牛尾汤要掌握好时间、放醋时机和汤料添加量,才能煲出鲜美又营养的汤。
白萝卜牛尾汤营养丰富,牛尾含有丰富胶质,有补气、强健筋骨的功效,还富含维生素B1、B2、B6、烟酸以及叶酸等营养物质;白萝卜不仅能润肺,还具有美白肌肤的作用。那么,孕妇是否可以喝白萝卜牛尾汤呢?
孕期不能吃山楂、苦瓜以及橘子等活血、性凉的食物。
结论:孕妇不适合喝白萝卜牛尾汤,可单独喝牛尾汤,吃白萝卜需慎重,产后则可适当多吃。
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