蚬子的做法多样,或炒或汤或煎或腌,五花八门,各有特色,令人叹为观止。下面妈网百科为大家介绍两道蚬子佳肴,吃货们赶紧围观吧。
一、凉拌蚬子
主料:蚬子600克
辅料:柿子椒100克,
调料:小葱5克、大蒜(白皮)3克、姜3克、酱油6克、料酒30克、盐3克、白砂糖3克、味精1克
做法:
1、将蚬子放入盐水中,吐沙后用清水洗净;
2、大蒜、 姜洗净切末;香葱洗净切碎;红辣椒洗净,去蒂、切丁;
3、往锅里加半锅水,入蚬子,小火煮至蚬口微张即可用筷子夹出;
4、加入米酒、白糖、酱油、蒜末、香葱和红辣椒搅拌均匀即可。
二、葱油蚬子
材料:蚬子600克、酱油适量、香葱适量
做法:
1、蚬子用淡盐水浸泡半天,去沙洗净待用;
2、冷水锅中放入姜片烧开,滴少许料酒;
3、将蚬子倒入,这时可以准备个筛网,看见刚一张口的蚬子就马上取出;
4、浇上适量的酱油,撒入香菜末,最后用热油浇上搅拌均匀即可。
火龙果有红心与白心之分,菠萝蜜有干苞与湿苞之分,柿子有软硬之分,而蚬子有黄蚬子、白蚬子与花蚬子之别。下面一起来了解下它们各自的特点吧。
一、黄蚬子
黄蚬子,学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。黄蚬子以丹东东港产的最富盛名,个头更大肉更肥美,味道也更鲜。
二、花蚬子
花蚬子是市场上常见的贝壳类海产品,广泛分布在中国南北海区,它生长迅速,养殖周期短,适应性强(广温、广盐、广分布),离水存活时间长,是一种适合人工高密度养殖的优良贝类,是中国四大养殖贝类之一。
三、白蚬子
白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类,因壳较其它蚬子都白而得名,个头和板栗的大小不相上下,品质和声誉完全可以和黄蚬子、沙蚬子并驾齐驱。白蚬子味道独特,与黄蚬子鲜得浓艳和沙蚬子鲜得强烈相比,白蚬子温和委婉,更适合大众的口味。
蚬子可作中药药材,具有通乳、明目、利小便和去湿毒等功效,营养价值相当不赖。下面一起来详细了解下蚬子的营养价值吧。
1、蚬子含有丰富的蛋白质,以及多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质,其所含的微量元素钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好的效果。
2、蚬肉味甘、咸、性寒,入胃经;可清热,利湿,解毒,治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。
以下人群若食用蚬子,营养增倍哦:
一般人群均可食用蚬子,但目黄、湿毒脚气、消渴、以及疔疮痈肿之人若食用蚬子,大有裨益。
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