芒果干早已成为群众喜闻乐见的零食,你喜欢吃芒果干吗?不管是超市、零售店还是网上,芒果干都已经成为了畅销的食品,也想买些芒果干来吃?先来看看芒果干的价格吧,让自己心里更有底哦!
芒果干在零食中并不算很贵,一般100克包装的袋装芒果干都是在10元左右,属于比较平价的零食,即使是进口的芒果干也不是很贵,价位没有高很多,百闻不如一见,让我们来具体看看各种品牌的芒果干价格吧。
1、菲律宾进口7D芒果干100g 价格:9~15元
2、菲律宾进口CEBU宿雾牌芒果干100g 价格:9~15元
3、良品铺子芒果干108g 价格:10元
4、华味亨芒果干108g 价格:9~13元
5、香港优之良品A级吕宋芒果干500g 价格:35~40元
6、喵语小调芒果干118g 价格:9~10元
芒果干吃多了是会上火的,建议大家一次不要多吃。芒果属于温性的水果,在传统中医的理解中,芒果是湿热的水果,经常吃的话很容易上火,而制成芒果干之后还是保留了芒果的属性,因此也会造成上火的。
芒果性带湿毒,比较容易造成上火或者皮肤过敏,不少人都会对芒果过敏,这类人应该少吃芒果或者芒果干,还有一些人在吃了芒果之后会出现皮肤发黄的情况,这种就是芒果对肾脏造成了损伤,这类人群都要少吃些芒果干。
上火是中医里面的概念,是身体内火旺盛,除了芒果以外,还有不少食物都属于温热性的,比如荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等,这些水果适合寒性体质的人食用,我们一般人多吃的话容易上火。而芒果就是一种性温的食物,芒果干也是一样,大家不要多吃,也要结合自己的体质来食用。
芒果干是许多人喜爱的零食,我们在身边的超市和网上都可以买到芒果干,但是喜欢动手的人一定在想,能不能自己DIY芒果干呢?当然可以,自己做的芒果干吃起来更加放心,没有添加剂,也更加卫生,不过自己该怎么做芒果干?让妈网百科来教你吧。
准备材料:新鲜芒果、白糖
做法:
1、把新鲜的芒果洗干净后削皮,用刀切成两三厘米厚度的片状;
2、准备一个小奶锅,在其中加入清水和适量的白糖,煮开后继续煮一会儿,让糖与水交融在一起,形成糖液;
3、把切好的芒果片放入煮好的糖液中,浸泡一段时间,同时晾凉;
4、糖液和芒果片都放凉后就可以放入冰箱,冷藏3小时左右;
5、取出小锅,把里面的芒果片取出一片一片的摆放在晾架上,放置在阴凉通风处;
6、每隔3、4个小时翻一次面,晾上一天一夜的时间,芒果干就制成了。
芒果干已经成为大家热爱的小食了,不管是旅游度假,还是居家宅着,芒果干这种零食就是给寂寞的嘴巴最好的礼物,芒果干到底哪家强呢?根据妈妈网网友的经验,大家普遍认为来自菲律宾的7D和宿雾这两个品牌是最好吃的,很多人都会通过各种渠道来购买这两种品牌的芒果干,代购也是忙不过来,这两种进口的芒果干价格都是在100克十元左右,并不是很贵,大家可以随时买来吃。
那么除了上面这两种品牌的芒果干以外,我们国内有哪些芒果干呢?国内超市可以买到的芒果干品种也是很多的,比如优之良品、来伊份、良品铺子都是比较常见的品牌,还有网上的比如熊孩子、喵语小调、e果等国产品牌也比较多。总的来说,芒果干的选择是比较丰富的,不管是在超市购买还是网购,都能看到不少品牌的芒果干,但是大家最喜欢的还是菲律宾进口的7D和宿雾这两种品牌。
芒果干虽然好吃,但是和新鲜的芒果不同的是,芒果干丧失了不少水分,是一种碳水化合物含量比较高的食物,而且热量也比新鲜的芒果要高很多,100克芒果干的热量是380大卡,是属于热量比较高的食物了,大多数品牌的芒果干,热量都达到了300多卡,新鲜芒果的30几卡与芒果干比起来,实在是小巫见大巫了!
为什么说芒果干属于高热量食物呢?让我们来看看一些对比,你就知道芒果干的热量算不算高了。你一般觉得哪些食物热量比较高呢?薯条和汉堡包一定首当其冲,但是100克薯条的热量也只有298卡,而100克汉堡包的热量是456卡,都是比较高的,而芒果干就在二者之间,所以我们当然可以说芒果干也是一种热量高的食物啦,如果你正在减肥期间,建议要少吃。
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