聊到头皮出油，这个现象还是挺特别的，因为有两拨人正往两极走去。一拨人出油不多，所以头发比较干燥，但令一拨人头皮出油很多，头发每天都紧贴头皮上。头皮出油，不会出油也都令人不愉快，但不得不说，头皮出油多还是比较令人心塞的。所以头皮出油是病咯？

其实头皮出油很正常，头皮适当的分泌油脂能让秀发更强健呢。但是油脂分泌过多，头发就容易被扯断，出现掉发问题，另外出油多的话还会发痒，随便拨动头发，宛如天空雪花飞舞。

头皮出油多并不是病，可能是生活中很多护发细节没注意好，又或者吃了不该吃的食物。头皮出油多可能是头皮代谢出现问题，这有可能是遗传的，所以天生油头的MM只能怪爹妈了。百科美眉突然好希望自己是中性头皮的呢，可惜中性头皮的MM还是比较少见的。

头皮出油并不是什么病，不过它会引发一系列秀发问题，头皮出油厉害会导致头皮得毛囊炎，也就是头皮有炎症，这种情况需要到医院检查呢。另外，头皮出油多的话会出现脱发、发痒等问题，到底是什么原因令头皮出油过多呢？

起泡不完全。洗头时候直接将洗发水倒在头上，然后加水起泡，这样洗发水的清洁力度会弱很多呢。正确的方法应该是，先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后在涂抹在头皮上，这样能彻底清洁头皮哦。

遗传。有些MM是天生油性头皮，这种情况可能是遗传哦。想要改善这一局面，你需要养成良好的护发习惯呢。

使用过多造型产品。喜欢卷发，电发，平时有空就捣鼓头发的MM，这些产品的残留物很可能留在头皮上，会令你的头皮脏兮兮的。

用错洗发水。如果你的头皮出油比较多，但不用控油型洗发水，依然任性选择滋养型的洗发水，那么只会让你的头发更加油腻呢。

虽然我们都会隔一天，或者隔两天洗头一次，但是有些MM头皮还是会出很多油。有时候偷懒隔几天不洗头，发丝瞬间坍塌了，看起来油腻腻的，如何改善这一恼人的问题呢？下面跟着百科美眉了解一下吧。

饮食清淡，多吃含有维生素B6的食物。头皮出油可能是油腻食物吃多了，平时记住吃得清淡一点哦，多喝水。另外，辛辣刺激性食物和甜食也不要多吃，透心凉的饮料也要少喝哦。

精油+手势按摩头皮。用一款具有清洁+舒缓头皮的精油，均匀涂抹在头皮上，然后配合手势按摩，也能让头皮的代谢变正常呢。一周按摩3-4次头皮可以让秀发更强健哦。

DIY天然护发精品。除了用控油、去屑的洗发水之外，你还可以用柠檬汁或者苹果醋洗头哦，前提是稀释一下，否则会刺激到你的头皮呢。

给头皮去角质。如果你经常用造型产品的话，那么很有必要帮头皮去角质哦。可以将橄榄油+红糖混合，然后均匀涂抹在头皮上，并且用指腹轻轻按摩头皮。但敏感头皮不适合帮头皮去角质。

头皮出油会带来各种各样问题，例如头屑变多、发痒，还有令人忧伤的掉发问题。为什么头皮出油会导致脱发呢？其实头皮油脂分泌正常的话，对头发是有好处的呢，但油脂分泌过多的话，会令发根的附着力下降，这样轻轻拉扯头发就容易出现掉发呢。

那么如何KO头皮出油带来的脱发问题呢？

首先你需要更换你的洗发水，换上具有控油、深层清洁以及能减少头皮油脂分泌的洗发水。百科美眉推荐大家使用含有柏油、水杨酸成分的洗发水，这些成分能减少头皮油脂分泌，能帮你不少忙呢。

另外，如果头发清洁不彻底也是会令头皮油脂分泌过多，所以可以用一款具有深层清洁效果的洗发水，如迷迭香薄荷清透洗发水，深层清洁头皮的同时，还能呵护秀发哦。

最后百科美眉补充一点，如果你在用滋养型的洗发水，记住一定要换掉呢。选择一款能控油的洗发水很重要哦，你也可以试试男士专用的控油型洗发水，KO头皮油脂。

头皮油脂分泌过多，相信各位MM和百科美眉一样都不愿意出去玩耍了吧？但是如果你着急出门但又不想顶着颗大油头的话，有什么方法能让头发看上去不那么油腻呢？各位MM快快爆发你们的小宇宙吧！

DIY干洗香波。干洗香波，其实也就是婴儿爽身粉，它能吸收头发的油脂，让头皮摸上去不会太油腻。不过涂上爽身粉之后记住涂抹均匀哦，否则会变成白发魔女呢。

干洗喷雾。出门大匆忙忘记洗头，你就要随身携带一瓶干洗喷雾了。用的时候也很简单，将喷雾对准头皮然后喷洒，之后涂抹均匀就ok了。

别个发卡或者编辫子。除了干洗香波，干洗喷雾，还有比较讨巧的令头发看上去不那么油腻的方法哦，装饰走起！在头上戴个发卡，或者编辫子，整个look看起来更有看点，而且能轻松的将油腻的秀发“隐藏”起来。