染发染得好，能让你变得或优雅，或温婉，不过染发剂含有的对苯二胺，会伤害你的发丝。想要安全让染发，你需要牢记9个招数！

招数1 染发前一天不洗头

其实头皮分泌的油脂能保护头皮，它能避免染发剂中的有害物质通过头皮渗入体内。因此，妈网百科建议各位MM染发前一天最好不洗头！

招数2 发际线周围涂抹乳液or凡士林

每次染发前，在发际线周围涂抹身体乳液或凡士林，这样即使肌肤沾上药水，也比较好清洗。

招数3 不混用染发剂

不同品牌的染发剂混在一起用，可能会产生有害物质，所以别多手！

招数4 一年只染发两次

每年染发次数不能超过2次，而且两次染发最好间隔3个月以上。

招数5 没必要次次全染

染发没多久，白头发又长出来了，这个时候你可以染新长出来的白头发，局部染发就OK了。

招数6 染发后多清洗

不想染发剂残留在头皮上，你最好一天洗头一次，尽快将这些有害物质清洗干净！

招数7 纯天然产品不轻信

建议大家多选择浅色或褪色较快的染发剂，这些染发剂中含有的对苯二胺较少。不要盲目相信纯天然的产品哟！

招数8 选对产品和美发师

大牌的染发剂质量更有保证，另外又资质的美发师涂染发剂时更专业。

招数9 染发前做过敏测试

染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2~4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。

染发染得好，能让你的形象有翻天覆地的变化，但是染发不停歇，就会带来各种问题。或许你会好奇，染发究竟会不会诱发癌症，其实是有这个可能的。

如果你使用的染发剂中含有导致肿瘤的成分，那么经常染发可能会致癌。

国际上，对于用染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌依然有争议。据了解，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。

虽然经常染发不一定会致癌，但会令你的头发更脆弱，会加重掉发，也会令你患上皮肤病，例如接触性皮炎。另外，某些染发剂中可能会添加重金属，如铅、汞、砷等，使用这些染发剂后会令你的肝脏受损。

染发得当一般不会出现过敏问题，但如果你是过敏体质，染发前却没有做过敏测试，那么染发过程中或染发后，有可能出现头晕、恶心、头皮长痘痘等情况。所以染发后过敏应该怎么办？

服用抗过敏药物。你可以服用氯雷他定，这种药品一天只能吃一粒。如果过敏情况依然没有改善，就要及时到医院就医了。

多休息，多喝牛奶。如果染发后头晕，你可以先用具有舒缓效果的洗发水洗头，喝点牛奶、豆浆，适当运动，令毒素排出体内。

染发后多洗头。染发后身体出现不适，你最好多洗头，冲洗干净染发剂的残留物。洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。

吃一些排毒的食物。你可以吃鲑鱼、墨绿色蔬菜、蛋类、地瓜、薏仁、胡萝卜、燕麦和山药等食物，其中生吃山药解毒效果不错。

如果你使用的染发剂质量较差，那么它可能含有重金属元素，这些重金属累积到一定程度会损害你的肝脏，这个时候你最好吃一些能解毒的食物。上面提到吃鲑鱼、墨绿色蔬菜、蛋类、地瓜等食物能排毒，下面详细了解一番。

1、坚果类。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源，而硒是维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质， 同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。

2、胡萝卜。胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康。油烧的胡萝卜营养更好吸收。

3、墨绿色蔬菜。菠菜有利于头发的健康，另外吃点椰菜、瑞士甜菜不错，它们含有丰富的维生素A和维生素C。

4、薏仁。薏仁水是不错的排毒食物，直接将薏仁用开水煮烂后，之后加入糖调味即可。

染发似乎很简单，不过你可能无形中养成了一些错误的习惯，例如一些MM们爱将头发染得深色，喜欢染鲜艳的颜色，这些做法是比较伤头发的。妈网百科建议大家最好用一些浅色或褪色快的染发剂，下面一起八卦染发容易犯的错误，看看你中了几招？

1、雾霾天气染发。染发最好找空气质量好的时候染，因为渗入你头皮的染发剂会与烟草、烟雾等发生反应，产生有毒的物质。

2、染发颜色不能太深，或太鲜艳。一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高，如果不想染发剂无情的损害你的秀发，就要抛弃深色染发！

3、染发烫发不同步进行。图方便，染发后顺便烫发，但烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，你的秀发会变得更脆弱。

4、一些筒子不适合染发。妊娠、哺乳期MM不能染发；头皮受损的筒子不能染发；有癌症家族史的人不适合染发；年老体弱，肾脏不好的人不能染发。