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白头发怎么回事

白头发会发生在各个年龄段，不一定是人到老年才会长白发，许多年纪轻轻的小伙子，小姑娘也会长白发，白头发怎么回事呢？精神压力大、遗传或者是患有慢性疾病都会长白头发，那么长了白头发怎么办呢？

白头发怎么回事

很多年轻人一旦长了白头发，除了不美观，更担心的是是否身体出了状况，到底长白头发是怎么回事呢？下面我们来了解一下！

第一、青少年长白头发，大多是遗传。白发有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

第二、如果突然间长白头发，很可能是由于不良的精神因素，造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

第三、营养不良也会导致早早长白发，黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外，缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

第四、疾病原因也是会导致人长白头发！一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。

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白头发能不能拔掉

长了白头发，很多人下意识就是将碍眼的几根拔掉，但有的人也担心拔掉白头发会导致后面越长越多。白头发能不能拔掉呢？

头发的生长跟人体的吸收的营养有关，最多也只能是白头发拔一根长一根，不存越拔越多的现象。长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。

不过，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。

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白头发能不能经常染

长了白头发，染发就成了家常便饭，每个月总少不了光顾美发店一两次，这也是不少有白头发的人的困扰，那么白头发能不能经常染呢？经常染会有什么危害呢？

一般来说，正常的染发次数为一年两次，但白头发的人可能得间隔2个月再染发，染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品会给其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不能经常染发。

白头发没有必要次次都全染，建议只染新长出来的白发部位，将变白的地方染黑就可以！经常染头发对身体的危害是非常大的，染发最常见的伤害就是引起皮肤过敏。

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白头发吃什么能变黑

染白发就会有很多问题，覆盖不住白发的情况经常出现，另外染发次数多还有可能伤害身体健康，所以想要治疗白发，还是需要从根本上来调理，饮食是关键，那么白头发吃什么能变黑呢？

1、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；

2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

3、肉类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

5、注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。

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如何预防长白头发

白头发对于老年人来说是非常正常的，但是对于青少年来说有白头发那就需要注意了。谁也不想年纪轻轻就有了“白了少年头”。那么如何预防长白头发呢？

1、注意饮食和自我调节，少吃辛辣油腻，多吃富含色素的食物，保持愉快的心情，良好的作息。

2、注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。

3、长了白头发，尽量不要染发，长期染发不但越染越多，还会诱发皮肤和血液病变。

4、经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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