头发干枯的护理起来说难不难，但需要一段日子才能看到效果。所以MM们要及时发现并且剁手一堆具有保湿和滋养效果的护发产品，一起来看看你需要收割哪些产品吧！

1、护发油。护发油相当于精华液，每天使用能让干枯的秀发变得柔顺又光滑，各位MM可以在头发半干或者全干的时候用。

2、深层发膜。发膜能给予秀发深层滋润，将发膜均匀的涂抹到发丝上，并轻轻的按摩，之后戴上帽子热蒸20分钟左右，一周敷一次效果不错。

3、喷雾。对于懒MM来说，备上几瓶喷雾能省时省力，出门的时候往干枯的头发上喷一喷，然后甩一甩，就可以出门玩耍了。

4、护发素。护发素应该是人气单品，每次洗头后用具有保湿效果的护发素按摩一下发丝，头发也能吸收一定的养分。

对抗干枯的头发，其实你可以用醋洗头。干枯的头发会变得比较暗淡，用醋洗头后头发会变得柔顺有光泽，也是蛮不错的。

用醋洗发时，可先用洗发水洗一遍头发，然后再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，大约10―20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。

其实你也可以用橄榄油+醋的形式洗头，这样既能让头发更有光泽，还能让秀发更水润，橄榄油可是滋润补水的效果呢。

头发干枯，发质会变得脆弱，如果不及时护理好头发，就有可能出现掉发问题。当头发干枯还断发，这个时候应该怎么办？

1、按摩头皮。通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发。方法是：两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

2、DIY天然护发精品。将新鲜的生姜磨碎，然后和橄榄油、麻油混在一起，涂抹到头皮上面，然后按摩10分钟左右，每周2次即可。

3、角蛋白乳护发。头发在清洁干净后，头皮和发丝处于吸收养分的最佳状态，此时用一些角蛋白润发乳的效果会很好。

头皮干枯其实通过食补还能改善哦，下面一起了解头发干枯吃什么好吧！

1、肉类。多吃含有铁质的食物，能防止掉发，可以多吃动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等，也可以多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。

2、蔬菜。吃点木耳、金针菇、芥菜、芝麻、海带、芹菜不错，补充各种维生素。

3、水果。苹果、梨、猕猴桃、西瓜等水果的营养元素也比较丰富，MM们饭后可以吃一吃。

4、豆类。富含蛋白质和胱氨酸的食物也吃多点吧，例如黑米、燕麦、玉米、黑豆、黄豆等。

有条件的话，可以多吃牡蛎，牡蛎含有锌，适当吃一点能让你的头发更柔顺亮滑。平时也可以抓一把坚果吃吃，经常吃坚果有利头发的健康。

要对抗干枯的头发，各位MM一定不要偷懒，护发头发的方法也不能出错。下面一起看看头发干枯护理有哪些要留意的点。

1、别经常洗头。其实经常洗头会带走头皮的油脂，对于干发MM来说，经常洗头头皮可能会更加干。

2、别经常用吹风机。尤其是热风，过高的温度也会损伤秀发，建议洗头后用毛巾吸干水分，之后用风扇吹一吹。

3、头发干后先别抹发乳。发乳能滋养秀发，但别刚吹干头发就抹。

4、经常用护发素。护发素中含有硅，这种成分对头皮不利，所以护发素是不能多用的。必要时，你可以用护发油来代替免洗护发素。