孕妇能不能吃苦瓜 慎吃

孕妇的胃肠蠕动较慢，少量吃苦瓜可以改善孕妇的消化吸收、增进食欲，刺激唾液及胃液分泌，从而促进消化。但苦瓜内含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇一定不能多吃。

吃苦瓜对于人体健康虽然很有好处，但苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产妇一定要控制好苦瓜的进食量。

对哺乳期产妇来说应该适量控制，苦瓜生食性寒、熟食性温，所以孕产妇，如果要食用苦瓜也不应该生吃。

苦瓜苦寒，能清大热，所以只要便秘、上火的宝宝才可以适当食用，而且3岁以下的宝宝肠胃功能不好，最好不食用苦瓜。